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15、第十五章 ...

  •   即便不情愿,方骅终究不敢在地上磨蹭太长时间,侧身/蜷/缩/了一会儿,稍稍适应崾间回血的剧痛后就慢慢起身,又蹲下抱住小腿,反复几次。刚刚/涨/红了的脸此刻显得有些发白。
      王邵飞余光扫着方骅的动作,知道这孩子到底还是懂道理的。

      “方骅,这儿来,体前屈。好好回回崾。”今天下午一开始练崾确实有些狠了。趁着杨逸杰换腿的功夫,王邵飞招呼方骅。
      杨逸杰搭在把杆上的腿却随着身子没骨气地一抖。体前屈——儿时,曾经一直以来都是他的噩梦。
      王邵飞又嘱咐杨逸杰:“方才说的话记住了?你自己再活动活动,一会儿我们练点儿别的。你的问题,再给你几天时间,我要看到效果。”
      杨逸杰咬了唇,默默点头。
      方骅已认命一般地向把杆挪动,坐在把杆下,双腿并拢外开,内侧用力夹紧,绷脚背。线条流畅而又富有张力的长腿摆在地面上,仿佛本就是一件艺术品。
      基因……条件……这些东西是自己无法控制也无法选择的。杨逸杰没有再看下面,也不敢再继续往下想。
      “腿都活动过了,直接抱住吧。”方骅俯身抱腿,王邵飞招呼也不打,一屁/股/就坐在了他背上,“老规矩,深呼吸,放松。”
      练舞怎么说也有一年了,不是第一次这么被折磨。方骅知道硬扛着也不好受,顺着王老师的力道呼吸。胸腔内气体呼出的时候,他整个上半身完全泄力,对折一般地贴在了腿上。面颊两侧就是小腿胫骨。
      “手臂——往出往前延伸——”方骅照做,手腕超出了紧绷着的脚尖。
      “顺便开开肩。”王邵飞看似轻松地吐出一句,接着探了探身子将少年的手腕拉在手里。轻轻带着少年的小臂手肘向后,“控一会儿,你吐气。我要听到声音。”
      王邵飞这里,几乎每一个动作都要求和呼吸的配合。就连最基本的压柔韧,练体能,都有严格的配合呼吸的方法与要求。
      “嗯……呼……呼……”方骅微微侧过脸,感受着膝窝连着腿下和肩膀处传来的疼痛。与这两处比起来,崾间的/钝/痛/似乎都不值得一提了。
      等方骅适应了一阵子,王邵飞又向后拉了拉。
      “呃——”猝不及防的/痛/呼/在呼吸声间逸出,然后很快收了音。肩膀处撕裂一般的疼痛在全身传了个遍。
      方骅知道,每次爸爸揪了自己塞给王老师补小课,就是一顿全身上下的招待。第二天/浑/身/疼/的/根本下不了床。但即便每次都做好了充足的心理准备,可还是会在疼痛来临的时候崩溃的一塌糊涂。
      肩膀又被向后带了带。
      “不行了……王老师。”方骅从喉间泄出一句。上身和下半身被紧紧按在一起,丝毫使不上力。唯一可以宣泄疼痛的胳膊还被拉得死死的,向后拽。方骅除了嘴,实在找不到地方可以缓解疼痛。这样的姿势真的太难忍了。
      坐在他背上的王邵飞用脚尖踢了踢他的腿侧:“诶?行不行你说了不算,我说了算。你只负责呼吸就好。”一边紧了紧他握着方骅手臂的力,一边又向后带了带。
      一旁热身的杨逸杰心跳得极快。对体前屈的恐惧与残酷的回忆,是他也许永远都难以忘怀的。
      方骅将头埋在两小腿之间的小缝隙中,看不到表情。

      “杨逸杰——”刚完成热身的最后一个动作,就被点了名,“下午一个人来,准备练些什么?”
      本来是准备把林老师教的古典舞组合再对着镜子琢磨琢磨,找找感觉,再练几组技术技巧的。现在找练功房,又拖了这么久热身,已经完全脱离他的计划了。
      “既然王老师在,我就服从安排。”杨逸杰纠结的结果,竟是这么一句话。话出口的时候,他自己都想咬断自己的舌头。
      “服从安排?”王邵飞略微琢磨,勾了勾嘴角,望着杨逸杰的目光带笑。手下却又紧了紧,毫不意外地听到小孩/极/力/压/抑/的/呼/吸/声。
      默默数了十秒,将方骅的双臂重又放回,轻轻拍打着替他放松,而后站起身子。
      方骅直起腰,手臂却因为肩关节处的酸麻使不上一点儿力气。
      “站起来,去那边甩甩肩。”王邵飞嘱咐方骅,又看向杨逸杰,“你呢?一样吧。”
      “哦……”杨逸杰猛地心跳加快。眼见着王邵飞去拖了两只扁平的小板凳,分开不远的距离。指了指:“不为难你吧。”

      杨逸杰脑子顿了一下,他明白王老师的意思。体前屈的升级版动作,两脚分开一个肩位的距离,搭在凳上,上身下压碰地,要求的是膝弯后的整条韧带,和竖叉撕腿时又不太相同。
      他一直都是顶勤奋的孩子,一直自我说服着不怕疼、不怕累、不怕吃苦。可当真这些摆在面前的时候,还是很难欣然接受。
      王邵飞果然老道,这些学生们各自的长处短处,哪条韧带好了些、差了些,不用几眼就看得出。更别说已在手下朝夕相处、摸爬滚打了一个月的孩子们。杨逸杰腿功上的软肋轻而易举就被王老师发现了。
      “快点儿,快点儿,别磨蹭。下午事情还多着呢。”他用脚尖点了点凳子前的空地,看着少年往这边挪。
      “王老师……我体前屈一向不好。”屁股挨到地上,感觉到王邵飞从身后袭来,杨逸杰没骨气地一抖,然后猛地转身。
      四目相对,王邵飞没有任何表情,有的,只是眼神中的毋庸置疑。
      杨逸杰其实一直都知道王邵飞这里没商量的。
      “对……对不起,王老师。”还是狠了狠心,转过身,两脚搭上凳子,挺腰拔背,做好了尽全力配合、放松自己的准备。
      “你的哪条韧带是短板,你自己清楚,也瞒不过别人。”王邵飞单膝蹲在少年身后,“压腿的时候一被搂住膝盖就歪胯。杨逸杰,我注意你好久了。”
      看着少年牙齿又爬上了嘴唇,他顿了顿,继续道:“咱们平常上把压腿比较多,地面动作不常练。自己知道不好的地方,就要想办法弥补,而不是逃避。”
      听到被加重语气的“逃避”二字,杨逸杰面颊微红。成为一名优秀的舞蹈演员,恐怕要求的不仅仅是长处突出,更是没有短处吧。
      还好有老师一旁提点,即时督促自己解决韧带上的小毛病。想到这儿,他又对自己狠下心来。
      俯身慢慢向下走,热身结束刚收起来的汗水,又隐隐有冒出的趋势。
      “想着你在附中日日功,迟早会解决这个问题,所以没有和你专门提。既然今天被我赶上了,我们就一起解决一下。”王邵飞手慢慢/搭/上/了他的/腰/背。
      杨逸杰一下就紧张了,即便已经活动地足够充分。可当王邵飞压上来的时候,他还是下意识绷紧了身子。过去关于体前屈不好的回忆,一股脑儿涌上来。

      从前,舞蹈班里,不论男生女生,最基础的体前屈下压动作,好点的同学直接可以自己抱到脚,最差的压过两三次,也都服服帖帖的。只有自己……从第一次接触这个动作起,就疼得难忍,不如绑在凳子上撕腿好受。每一次,老师坐在他身上的时间总是最长的,可几次下来,次次压,次次一样的疼,仿佛压不开的钢筋一般。
      “身子延伸,往前往下探,吐气——”王邵飞用手压他,慢慢移动。
      腿上难忍的痛袭来,只一下就掀起了脑中深埋已久的恐惧和汹涌的回忆。
      说好两分钟,时间到了以后,又是两分钟。儿时的他每次坐在地上压体前屈都哭得一塌糊涂。平日里最是能忍的他,小小的身躯不断向上顶,仿佛要将背上的老师掀了下去。就是因为这个动作,老师的小木棍第一次落在了他身上。
      磨着磨着,终于勉强达到了标准水平。
      “还没到你极限,抖什么。”王邵飞自是不知道他背后这么多事儿,只道他是害怕,一巴掌拍在他背上,“放松!”
      一边一只手引导着他继续向下。
      挣扎,煎熬。感觉到背后的力道越来越大,逼着他离地面越来越近。前几秒还可以强忍着。
      冷汗一下就从发根冒上来了,手心中都是汗津津的。
      杨逸杰只觉得从膝盖下的韧带走起,带到大腿再到小腿,整个被抽紧。憋/胀/的/疼/痛像要冲出皮肤般/撩/人。
      “你还是没有放松。”感觉到手下的孩子抖得厉害,“我不想逼你。”又冒出两个字:“听话——”对于杨逸杰,王邵飞一直软声商量比较多。
      头转来转去,前伸的手也紧紧绞在一起。这种撕心裂肺无休止的痛,真的不如来一刀的痛快。
      “我不管你是疼,还是害怕,或者怎样。杨逸杰,这关,你必须过。迟早的事儿。”王邵飞的声音又一次从身后传来。
      左右都是疼,与其在这里耗着,还不如彻底痛下去。杨逸杰用几乎炸裂的脑袋进行最后的自我说服。
      身后的人明显地察觉到眼前的身体下降了一截儿,少年的腰背也撑得直直的,听话的向前延伸。趁着这时机,王邵飞直接双手加膝盖将少年的上半身紧紧按在了地板上。
      “呜啊呃——”杨逸杰双手成拳,死死砸在地板上,身子忍不住开始翻腾,呼吸也乱了。
      “杨逸杰!”王邵飞用音量压住了孩子的惨呼,“我的要求——从腹部到胸到脖子整个上半身软下去,都贴在地上。”
      少年依然顶着力,刚刚放松的状态瞬间消失殆尽。杨逸杰仿佛又回到了几年前无数个被压着分毫不能移动的下午。
      “吱吱……”凳脚与地板摩擦的声音。
      王邵飞跪在他背上,感受到自己的身子被他顶着一起一伏,一巴掌拍下去:“你敢!”
      像是突然被叫醒,少年一愣。王邵飞眼疾手快地变换了姿势,坐在他背上,两手死压着他膝,扳得少年腿都不能再扑腾。
      只剩喉咙里的呜咽声。清醒过来的杨逸杰终究没有再顶力,只是……这么个忍法,实在不是常人可以承受的。那种戳着心口的痛让人失去了一切理智。就是疼,特别疼,两条腿都觉得发紧胀痛,一秒钟都坚持不下来。
      “呼吸——呼吸——放松……”感觉到了少年的难耐,王邵飞高着调子,用压制一般的声音控制着少年仅存的意志。
      这个姿势,其实相比起其它方式,是不容易受伤的,王邵飞坐在他背上,一点儿劲儿都没留,却能感受到身下就像电动小马达一样的颤抖——这是韧带拉紧自然的生理反应。这孩子的腿功,和那些从小学舞练上来的,终究还是有不小差别。
      “老规矩,自己数二百个数。”
      杨逸杰脸贴在地板上动弹不得,嘴里却是把牙都快咬碎了,双手紧紧地攥着拳头,时不时松开拳头使劲抠着地板,手指抓了半天地板,又无处借力,只能任指甲深深抠进肉里,好半天张不了口。
      王邵飞明白每个人的痛点都不大相同,许是对于这孩子来讲,这个动作怕是要比撕胯还难过。因此也不再催他。转头对一旁的方骅道:“那边垫子上自己去耗一会儿,我帮你踩踩,下午还要练几个技巧动作。”
      杨逸杰默默体味着愈演愈烈,丝毫不减停歇的阵阵疼痛,也不知道撑几分钟就会麻木。停了一会儿,还是急促地喘了几口气,又深呼吸,才慢慢开口。
      看着少年逐渐调整状态,他也渐渐放了心。

      二百个数一过,就开口:“来,胳膊,拉拉肩放你起来。”明知道此时少年有多么难熬,王邵飞依旧毫不宽容的吐出了这一句话。
      身下的少年依然微微抖着。连双臂都显得哆哆嗦嗦的,更不要说向后抬起,递到王邵飞手里。
      “快点儿,起手。”王邵飞没有自己去探,就是坐在他背上好整以暇。
      “不开肩,咱们就一直耗着。”王邵飞看着兀自挣扎的男孩儿。这动作,压几次也就上来了。
      杨逸杰抽了抽鼻子,终究扛不过,把两只手握在一起,抻了抻肩,使劲送上去。
      “我够不到——再高!”陡然拔升的声音中,送起的手臂狠狠砸向了地板。不知是积攒了多大的力气,才用疼痛中残存的丁点力量将手送上来。
      “我说再高,不是让你收回去。甩起来,自己用力把胳膊递到我这儿来。”王邵飞瞅了瞅他,又看了一眼一边乖乖去耗腿的方骅。
      一瞥间,杨逸杰已一声低吼,双手带着双臂向后。王邵飞这回一把就捞住了。全身力气聚焦到手臂处的时候,身上自然不那么紧绷,肩膀处疼痛传来的时候,腿上却是疼得更紧了。
      身下的少年大口大口地喘着粗气,眼泪无法抑制的就下来了。全身上下没有一个地方好受,连可以敲打地板的双手都被夺去。
      “哎,对,就是这样,呼吸……”王邵飞知道孩子难受,声音也不再硬,顺着他的呼吸,向后拉他手臂。
      此时的所有反应,都是生理反应了。
      若是换了何潇辰,估计会大声叫嚷着王邵飞说话不算数,说好两百个数的。可杨逸杰……
      大概又耗了两分钟,少年的喘息声还是一点儿没见弱下去。王邵飞松了手,将他的手臂带回身侧,就准备起身。却被一只手拽住了裤脚。
      杨逸杰的肩膀一时还不能自由活动,他微微侧过脸,王邵飞就看到了孩子满脸的汗和泪,额前的头发紧紧贴在了额上。
      “王老师,再……再压我一会儿,我……不知道……也许,再过一会儿就不疼了。”

  • 作者有话要说:  杨逸杰要加油鸭!
    开学啦,大家也要一起加油鸭!
    从开文的第一天起,我和逆北最大的心愿就是看到大家的评论呐,鲜花也好,砖头也好,至少让我们知道每一个小可爱的存在。最大的动力啦~~

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