《心印菩提（下）》无我唯觉观自在老师

70、观自在

　　第五篇：信心福慧 聚明心而见性

　　不取不舍，不散不收，不紧不松……放松，放松，放松……心净无我，无我唯觉，信心清净，则生实相。

　　观自在

　　眼见色时，见只是见，
　　耳闻声时，闻只是闻。
　　视而不见，如梦如幻，
　　听而不闻，空谷回音。
　　如见如闻，无我无人，
　　自观自在，万物同春。
　　安于本位，守好本分，
　　修好自己，不管闲事。
　　不起人我，远离是非，
　　摒弃知见，心净无我。
　　嘴巴呼吸，吸入呼出，
　　念头作意，明明了了。
　　放松放松，放松放松。
　　不取不舍，不散不收，
　　犹如死人，通身靠倒。
　　放松放松，放松放松。
　　前念已灭，后念未起，
　　人仰马翻，撞见自己。
　　自观自在，自在自观，
　　自无不观，观无不自，
　　自无不在，自观自在。
　　孤明历历，空空洞洞，
　　照见万法，皆是自己。
　　观即是性，如如不动，
　　空空如也，无我无人。
　　自即是我，身心小我，
　　如空浮云，幻化不实。
　　在即是境，身心居处，
　　天地万物，如镜照影。
　　身心外境，不离自性，
　　本来一合，非一非异。
　　身心小我，外境大我，
　　自性无我，同体无别。
　　见色明空，即空知有，
　　空有一如，性相不二。
　　皈依三宝，依止导师，
　　谦虚恭敬，信心清净，
　　敬师如佛，依教奉行。
　　虔诚祈祷，获得加持，
　　得师印证，直指传心。
　　师心我心，如镜照镜，
　　空明自觉，即观自在。
　　诵金刚经，信心清净，
　　唯觉无我，即观自在。
　　放开身心，看破尘世，
　　情识灭处，即观自在。
　　心净无我，一念不生，
　　无我唯觉，即观自在。
　　见境无心，无心唯觉，
　　心境一如，即观自在。
　　眼见耳闻，不著见闻，
　　无我无人，即观自在。
　　阿弥陀佛，阿弥陀佛，
　　身心灭处，即观自在。
　　不紧不松，护心清净，
　　回光返照，放舍身心，
　　赤(chi)裸相呈，内外不住，
　　放松放松，放松放松，
　　内外不住，放松放松，
　　缘心息处，即观自在。
　　即观自在，缘起如幻，
　　不舍众生，发菩提心。
　　如油入水，游离世间，
　　无缘同体，普度一切。
　　即观自在，说法无碍，
　　有情无情，同圆种智。

作者有话说

法语精华
你不用逼着自己，强迫自己认错，你先要发露释放，把心里的怨恨、不满、苦水、委屈说出来，释放出来。别硬挺了，别装坚强了！发露释放是忏悔的前提。这颗心就像泥土必须要松动，里面悔过的种子才能发芽儿长出来一样。