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37、如何观心 ...

  •   如何观心

      “师父,我前几天还能观心,有事时能看着这颗心,这几天不会观心了,师父,我这是怎么了?”

      啥是观心?就是自觉观照,起心动念,言语造作,你当下知道,不要想错,不要说错,不要做错,心念不往外散,也不往内收,要保持一个平衡的状态,要时时刻刻,在在处处,护持清净心。观心还有一个意思,就是明理观察的意思,时时刻刻,在在处处,你要有正思维,不要让我执对立,烦恼分别当家做主。正思维就是有事时安于本位,守好本分,想本分事要怎么做好,要好好学习,好好工作,要把家里的事做好,做好自己的本职工作,全心全意为一切有缘的众生服务,再一个就是没事时要好好闻思修行,祈祷三宝善知识加持,要明理反省发露忏悔消业障,不断清理性心身三界的垃圾。
      只要你有心,不是一个死人,你就会观心,只不过是不能持续不断地观心罢了,因为有时脑子昏不清醒,或业障现前,烦恼炽盛,你就忘了观心这件事了。
      修炼培养护持清净心,保持内心的清明觉知,时时刻刻,在在处处,要保持正知正(zheng)念就是观心。正知加正(zheng)念就是观心。观心的最高境界就是“了了见,无一物,亦无人,亦无佛,大千沙界海中沤,一切圣贤如电拂”(《永嘉大师证道歌》),就是“照见五蕴皆空……色不异空,空不异色,色(se)即是空,空即是色……观自在……”
      你的心越清净光明,就越能观好这颗心,越无明阴暗,烦恼纷起,就越不容易观心。
      好好祈祷三宝善知识加持,明理反省发露忏悔怨恨人的业,反抗父母的业,杀生的业,不着急,不上火,不争理,不爱面子,不执名声,不熬夜,多吃青菜多喝水……把性子里的阴火化了,头脑就清醒了,清净心就出来了,这样你就很容易做到时时自觉,念念观心了。
      现在你心念往外跑了,想不该想的分外事了,就要马上知道收回来;心念没往外跑,你也不能胡思乱想,要想本分事,要有正思维。怎么做前面我都讲过了,要系统地具体地闻思我所讲的法,要树立巩固正知正见,要掌握解脱的原理、实修的方法,要勤修戒定慧,息灭贪嗔痴。

      观心本无它,正知与正(zheng)念,
      守心常清净,如理正思维。
      能观是觉性,所观心身境,
      无我无对立,能所即双亡。
      不取亦不舍,不散亦不收,
      狂心当下歇,净心现真如。
      安心于本位,做好本分事,
      尽道不要道,无我即如来。
note 作者有话说
第37章 如何观心

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