《先祖的智慧》养生奶奶

345、第二十四集 我想知道我是谁（二）

　　嘻嘻哈哈也有代价（6）

　　华吉一听李容梅这么说，心里乐了起来，不用继续想对策回答了，直接就着李容梅的话继续说下去就好了。于是华吉说到：“哎呀，李阿姨啊，没想到您这么聪明，所有的事情都让您猜对了，这说话啊，还真是连着心呢，还就是会消耗心血，也还就是会影响健康呢！所以呢，您饭可以继续吃，觉也要继续说，但这话呢，却必须是要少讲了。”华吉半开玩笑的说着。
　　这时，有趣的一幕出现了，只见华吉小姨和李容梅，两个人同时眼睛瞪着看着华吉，她俩的嘴半张着，想说话又不敢说话的那个模样，逗得华吉忍不住哈哈大笑了起来。
　　“哈哈哈，你们两个也太滑稽了啊，我不是说你们不能说话了，我只是说你们要少说话，因为说话都是需要经过我们大脑工作的，你们看动物会说话吗？当然不会，为什么呢？就是因为它们没有我们大脑的高级神经，而我们大脑管理说话的这些高级神经工作时，就需要消耗很多血，所以这就是我让你们少说话的道理。”
　　华吉小姨和李容梅听了华吉的解释后，才又同时的松出一口气，都哈哈大笑了起来，华吉见她俩大惊小怪的模样，也又跟着大笑了起来。
　　“那你说我到底应该怎么做啊？”李容梅这次说话简单了，声音也小了很多。
　　“要会放松精神呗！像您这样做教师的，白天讲了一天的话，造成您的精神很紧张，晚上下班回家就要尽量少讲话。尤其是睡觉前2小时，要尽量减少说话或者看一些有刺激性的电视或者电影什么的，让大脑沉静下来，学学做做瑜伽，在昏暗的灯光下，抻抻胳膊、伸伸腿，这样就会把精神放松下来。”华吉循循诱导着。
　　“哦，我明白了，之前我净做了一些和健康想背道而驰的事情了，我平时一到晚上静在那里的时候，就想找人聊天，通常呢，我就会拿起电话，和朋友们打电话，有时候都能聊到十二点，还有过一点的时候。等聊完天，放下电话，我才去睡觉，难怪我睡不着呢！那你需不需要再给我开些药呢？”
　　“当然了，我给您开一些养心安神的方子，但更重要的是您自己要学会放松自己的精神，说到底，因为您是个话多的人，所以更要注意不要多讲话，除了工作，回家以后要学会安安静静，就像我刚才和您说过的一些方法，希望您能照此做下去。”华吉说起话来，像是一个老道的医生。
　　“嗯嗯，我知道，从此刻开始，我就少讲话。”说完了，捂着嘴又想笑了。
　　华吉小姨看了看李容梅的样子，觉得很搞笑，也捂着嘴想笑不敢笑，华吉见她们两个人似笑非笑的表情，觉得她们两个实在太好笑了。