《先祖的智慧》养生奶奶

1156、第四十七集 人生路上的鬼门关 （I）（四）

　　人不可貌相（8）

　　“如果这么说，那我的问题可就来了啊！第一个我想问的是，这新陈代谢是不可能停止的，人只要活着，就像你说的，这每一个细胞就要做新陈代谢啊！难道你还有什么方法能组阻止这新陈代谢的进行？这第二个问题是，这新陈代谢又不是我们这个年龄组人的专利，难道你们年轻人就不新陈代谢了？”前排老头儿问着。
　　场下一片“是啊”、“是啊”的赞同声。
　　“老先生，您真是了不起啊，您问的这两个问题，实际上就是我接下来要继续说的。先说这第一个问题，新陈代谢确实是每一个活着的人，一天二十四小时，每一分钟、每一秒钟都在进行的事情。我们年轻人也当然在进行着新陈代谢，而且我们代谢的速度比你们这个年龄组的人代谢还要快很多呢！关键的问题是，我们身体里有非常健全的排毒系统。换句话就是说，我们身体里并不怕细胞在进行新陈代谢，因为这创造人类的上帝知道，这新陈代谢一定会产生大量的毒素，所以会通过健康的排毒系统排出去，完全不用我们来为这件事儿来操心。可是到了你们这个年龄组，我刚才不是说过了吗？你们的五脏六腑的功能都开始衰弱了，这其中当然也包括了排毒系统。。。”
　　华吉刚说到这里，这前排的老头儿就着急了，赶快问着：“哟。。。那倒也是啊，这要是排毒器官的功能减弱了，这毒素就排不出去了，这身体里就产生毒素了，那该怎么办啊？”
　　“所以呢，我现在想和大家解释的是另外两个问题——第一个问题就是，虽然我们全身所有的细胞在新陈代谢中都会产生毒素，但这话确实太笼统了。其实在我们的身体里啊，是有两个器官是在我们新陈代谢中最能产生大量的毒素。这第一个器官就是肌肉，肌肉在我们身体里有六百多块，它们一天二十四小时都在工作着，他们不光能能维持我们整个人一天的运动、姿势和动作，甚至连睡觉的时候，它都要保持一定的紧张性。你们想一想啊！超过六百块的肌肉，每天每时每刻都在活动着，那么它们需要多少的能量呢？就像这位老先生说的，在能量转换过程，又会产生多少毒素啊！所以，我把它归类为身体内部产生毒素的第一大来源地。这第二大来源地呢，就是我们的精神。如果你精神紧张呢，也会产生大量的毒素，而其他的器官在新陈代谢中，只要它们维持正常的功能，当然你们这个年龄组不能说是强壮，只能说是虚弱，但虚弱不等于没有功能啊！所以它们产生的毒素就不会太多！因此，我教给你们的第一个方法，就是要学会如何放松这肌肉和精神方面的技巧，从而达到减少毒素的来源。。。”
　　华吉刚说到这里，郑云又插嘴了：“这个我知道，上次你给我们更年期俱乐部讲这个课的时候，大家都听过。”郑云说完，她在人群中寻找着什么。过了一会儿，她的眼睛一亮，开口说：“大李，你记不记得我和你讲过这个事儿？你来说给大家听听吧！”
　　“哎。。。你就叫华大夫说吧，找我说干什么？”大李不愿意说。
　　“我知道，这方法还挺管用的呢！实际上，放松肌肉的方法还是你提出来的，你还给我们做了光碟，就是瑜伽啊，还有一些伸展运动。要不然啊，郑云，你干脆再把这个光碟复制一些，发给今天在座的姐妹们，我想她们会做的，这方法真灵，我可以有现身说法。”