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19、Chapter19 ...

  •   “师兄,交出你的罚款。”回宿舍的路上,徐祎穷追不舍。
      “要钱没有,要人倒是有一个。”许知霖天天在队里训练,身上从来不带现金,只有饭卡和手机。
      “没关系,你可以给我发微信红包!”
      “找死呢吧?敢找我要钱,这么热的天,多吃个冰淇淋你也要管?”
      “我只是负责落实监督。”徐祎是很尽职尽责的。

      “落实监督是吧?好,今天晚上我就监督你做‘托马斯全旋’,做不好别上床睡觉。”同样的动作,许知霖做得接近完美,徐祎做得……腿差半厘米就擦鞍环了,这个动作在鞍马和自由操上都可以用,多练几次也无妨。
      “私报公仇!”徐祎怨气满满。
      “你迟早还是要练的嘛!”

      许知霖说一不二,一进门就拖出一张垫子铺平放在地上。
      “师兄。”徐祎撒娇状,“不如你那一百块不用交了,我不会跟方导告状的,我可不可以不练啊!”徐祎摊在垫子上装死。
      “哎呀小师弟,良心发现啊!可以啊,我不用发红包,你继续练动作!”
      “那你还是给钱吧!”
      “快点,我数三声。”许知霖突然严肃起来,“三、二……”
      徐祎很自觉地调整好姿势,他双手撑在垫子上,双腿慢慢张开并向后抬高,停顿几秒,只用左手撑垫,左腿向右摆动、右腿向上摆动转体,双腿转到前方,再把右手重新放到垫子上,重心略低,然后右手单手撑垫,换右腿向左摆动,左腿向上摆动,最后双手撑地倒立。

      “没毛病啊!”许知霖的视线全程不离徐祎,想揪出小错,却没找着。
      “师兄,是不是质量过关了?”徐祎一个后滚翻站起来,拍了拍裤子上的褶皱。
      “我倒要问你呢!怎么在地上做得这么好,一到鞍马上就做得这么难看!简直一个天上一个地下。”
      “因为鞍马的可施展面积小。”
      自由体操场地就不一样了,长和宽都是12米,看着就宽敞。
      “还可施展面积小,来,起开。”许知霖又抽出几张较小的垫子,层层叠在最底下的垫子上。

      “这个范围,比鞍马稍微大一些,你就在范围内完成动作,手不许超出这张垫子。”许知霖比划了一下,圈出一块位置。
      “……”徐祎把手重新放在垫子上,变厚了很多。
      一样的动作,厚度不一样的垫子,徐祎做得没有之前这么快了。
      “还凑合,不过你这速度……”负1.5倍速,许知霖不忍直视。
      “慢了。”徐祎扶着垫子起身。

      “小师弟,这样不行啊,在鞍马上就会显得动作不连贯了。”鞍马动作的讲究之一就是旋转速度快。
      “那怎么办?”
      “你设想一下,你是在自由体操场地上完成动作,它的面积是很大的,足够你施展。”
      “这都行?”
      “想着想着,你的动作就很快做完了。”

      徐祎听从许知霖的“妙计”,第三次试验。
      “假装这是自由体操场地,假装这是……”徐祎在心里默念,几十秒过去了,他的右手撑在了垫子边上,眼看着手就要往下伸,许知霖及时扶住徐祎的手和双腿,让他继续保持倒立的姿势。
      “小师弟,你的心可真大,连想的范围都这么大!”
      “不就过了一点点嘛。”
      徐祎觉得很神奇,这个方法居然还有那么一点效果!
      “来,不要停。”

      徐祎完全被许知霖牵着走,许知霖要他怎么做他就怎么做,许知霖要他做几遍他就做几遍,练了一个多小时后,效果那是——立竿见影啊!
      “小师弟,看来你学得还挺快的,这不挺好的吗?”许知霖检验着自己的教学成果,感到很满意。
      “多谢师兄赐教!”徐祎拖长语调,“请问可以下课了吗?”
      “可以可以!”
      一天的正常训练加特训,就这么结束了。

      “还有不到一个月,就是全运会了,大家在加紧训练的同时,要预防伤病,小病小痛,早发现,早治疗,不要耽误比赛!”周一的训练课开始前,于建平的讲话是关于队员的身体问题的。
      “不要盲目追求高难度动作,要保证质量!”老生常谈的话题。
      “解散!”

      自由体操场地边,苏洛文在做热身运动,他把右腿放在高台上,侧身向下压,右手还掰着脚尖,然后换压左腿。
      苏洛文站到对角线上,踮脚准备第一个动作。
      后直900接前直720,第一串动作结束,苏洛文明显感到右脚脚背抽了一下;他还是接着做第二个动作,前直360接前直900,还没等苏洛文接上前900,他就已经用右手撑住地面了。
      苏洛文只能停下训练,瘸着右脚走下场。

      赵锐就在场内,一看到苏洛文的样子,就知道有问题了;他仔细地给苏洛文的右脚做检查,然后道:“旧伤复发,扭伤了。”
      苏洛文还没开口,赵锐就继续说:“这两天先不要练跳马和自由体操,要做下法的时候,尽量避免碰地板,你都知道的。”
      “知道了,赵医生。”苏洛文看了看自己被冰袋裹着的右脚,真是透心凉。

      “洛文,你看看,我才刚说完。”见到苏洛文停下训练,于建平走了过来。
      “于导。”苏洛文想站起来。
      “别乱动,坐着就行,扭伤了?”于建平摆摆手,示意苏洛文坐着。
      “旧伤。”
      “严重吗?”
      “赵医生说休息两天就可以了。”
      “要注意身体啊,你看墙上写着什么?‘预防伤病第一’!你们这些孩子,怎么老是记不住呢?”
      “于导,我会下次会小心的。”
      “嗯。”于建平点点头,转身查看其他队员的训练情况。

      “屈体!屈体!徐祎,把腿伸直。”于建平的声音在徐祎耳边响起,他在完成一个双杠动作——屈体贝尔。
      徐祎双手抱腿,转体下落,“哐”一声,双臂挂在杠上。
      “你啊,既然会做团身后空翻两周怎么就不会做屈体后空翻两周呢?”
      “向后大回环团身后空翻两周成俯挂”即“贝尔”,难度为D,屈体贝尔,难度为E,区别就在于团身和屈体。
      “于导,我没反应过来。”徐祎双手挂在双杠上,双腿垂直。
      “你记住就行,下次就懂得变通了。”
      “是。”徐祎重新上杠。

      于建平耐着性子纠正每一个运动员的动作,屈髋、屈肘的,不行;分腿的,不行;做动作时有多余的小动作,更不行。男女队都极度注重细节,“规格质量第一”这六个大字就贴在墙上。
      许知霖就在那面墙壁隔壁做着倒立,他赤着上身,穿着一条红色的运动短裤,一边倒立一边盯着手机上的时间,每次练倒立,他都觉得时间过得特别漫长。

      许知霖小时候刚开始练倒立的时候,后背是弓着的,手没伸直多久就抖,教他的教练只好天天抓着他的小腿让他保持平衡,后来习惯以后,许知霖的身子挺得比其他队员都要直,一动不动。这个良好的习惯保持到现在,让许知霖成为国家队里倒立姿势最标准的队员——没有之一。

      七月的风总是带着燥意与烈日而来,有时相伴的更是暴雨。
      体操馆内明亮的灯光照着地板上晶莹的汗珠,器械上扬起的是一年四季都不消散的镁粉,还有各种被运动员撕下来的绷带、胶布,日子就这么简单充实的继续着。

      这晚,又下起了暴雨,豆大的雨滴打在窗户上,发出噼噼啪啪的声音。
      徐祎一会儿在床上摊成“大”字形,一会儿在抖被子,一会儿又翻来覆去地蹬脚。
      “小师弟,你这么晚了还在床上踢腿,也不嫌累啊?”许知霖打了个哈欠。
      “师兄,外面好吵啊,我睡不着。”徐祎睁开双眼,看着天花板,四周黑漆漆的,什么也看不清。

      “嗯,你想象一下,你现在在赛场上,看台上的观众一直在鼓掌欢呼,你的动作还能不能继续做下去?”许知霖一边打哈欠一边翻身,半只脚伸出被子。
      “可以吧……”徐祎其实已经很困了,可就是睡不着。
      “可以你就快点闭嘴睡觉。”徐祎不睡,他还要睡呢。
      徐祎陷入许知霖所说的“想象”中,昏昏沉沉地睡了过去。

      徐祎做了个梦,真实却并不清晰,那好像是全运会的男子跳马决赛,轮到他上场的时候……
      “小师弟,加油!”许知霖在场边喊着。
      徐祎绷着个脸,甩了甩脚。
      “加油!加油!”场上的呐喊声络绎不绝。

      “小师弟!小师弟!”
      到底用了哪个动作……
      “小师弟!起床啦!”
      “啊!冠军!”徐祎突然从床上坐起来。
      “……”许知霖伸出手摸了摸徐祎的额头,又摸了摸自己的,“没发烧啊,说什么胡话呢?”
      “都怪你!”徐祎少有的起床气发作了。

      “小师弟,你刚刚,不会是在做梦吧?冠军都喊出来了。”
      “要你管!”徐祎开始撒泼,在床上拼命蹬脚就是不肯起来。
      “我……要上训练课了小师弟。”
      许知霖不管三七二十一,单手扛起徐祎把他放到自己的肩上,然后把他扔进洗手间。
      “刷牙洗脸换衣服,五分钟,不然今天我就把你锁在这里,别去训练了!”
      “……”
      许知霖把洗手间的门带上,走回来帮徐祎叠被子。

      徐祎洗漱过后算是清醒了,拖着脚步从洗手间里出来。
      “小师弟,想什么呢?”许知霖捏了捏徐祎的脸,刚洗完,凉凉的。
      “想什么?都怪你,明明我都快梦到第二跳做了哪个动作了,就被你打断了。”许知霖的手无情地被徐祎拍了一下。
      “哦,我知道了!”许知霖也不在意,继续蹂/躏。
      “你知道什么?”
      “当然是我教的那一个啊!”
      “切。”
      “哎,让你用难度高一些的你还不乐意了。”
      “我到时候要听方导的,才不要听你的。”徐祎边说边穿鞋子。
      “不要那么小气嘛!”许知霖顺手拿起钥匙,他一看就知道徐祎兜里没带。

      “小师弟,别走这么快嘛。”许知霖匆匆忙忙把门锁上,追了上去。
      “生气啦?”
      徐祎别过头,不理许知霖。
      “真生气啦?”
      “哼!”
      “不就是一块全运会金牌嘛!”许知霖故作轻松,“你想要几块?”
      “哼!”

      “说嘛说嘛,多拿几块玩玩也好。”许知霖哄道,“都归你了。”
      以徐祎现在的年龄和能力,想拿一块全运会金牌的几率,是微乎其微,全运会金牌虽然比不上世锦赛金牌,但分量也是很重的,更何况全运会四年才一次,徐祎没有多少个四年可以贡献。
      “多多益善。”徐祎终于挤出一个笑脸。
      “狮子大开口啊你!”许知霖搂着徐祎的肩,保持和他一样的步速。
      “师兄你要说话算话。”
      “嗯,还有一周,你也要加把劲了!”

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