《奥运知识小短篇》莲清墨

40、乒乓球(2)

　　【乒乓球运动的改革】

　　“小球”变为“大球”
　　20世纪80年代初，中国队囊括第三十六届世界乒乓球锦标赛7项冠军之后，就有人提出把乒乓球加大，把网加高等建议，但这一建议没有得到人们的重视。
　　此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强。不少运动员对阵时回合减少；有时球飞如闪电，观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。为此，国际乒联前主席荻村伊智朗曾考虑把乒乓球加大。而徐寅生担任国际乒联主席后把这件事提上了议事日程。
　　1996年5月，国际乒联理事会同意试验大球的提案——为减缓球速和旋转，增加回合和观赏性，建议将乒乓球的直径增大两毫米。国际乒联准备次年在日本举行的青年锦标赛上做试验，但由于日本厂商意见太大而作罢。当时，改大球只是建议，厂商要生产大球，需要投入资金重制模具，调整工序，若建议最后被否决，资金就浪费了。
　　为支持乒乓球改革，上海红双喜乒乓集团毅然承担了试制任务，按要求生产出一批高质量的大球，由国际乒联送给各会员协会试用。世界上唯一拥有测量动态乒乓球速度和旋转仪器的中国乒协主动承担了测试工作。中国乒协科学委员会科研人员做了“不同直径和重量的乒乓球对击球速度和旋转影响的实验”。实验结论是：直径大的球，速度慢于直径小的球，旋转弱于直径小的球；直径相同的球，重量和弹力大的要比重量和弹力小的球速度快、旋转强。
　　1997年第四十四届世乒赛期间举办了首次试验大球的比赛，但影响不大。1998年春天，由徐寅生提议举办的苏州国际乒乓球“大球”赛做了第二次试验。中国乒协主动承担了苏州试验比赛的经费。1999年，在丹麦哥本哈根又举行了一次试用大球的国际比赛。
　　1999年在大维第四十五届世乒赛期间举行的国际乒联代表大会上，“大球改革”提案因未获得四分之三多数票而被搁置，124名委员中有84人投赞成票，30人反对，10人弃权。当时新任的国际乒联主席沙拉拉说，有些代表因对这项改革措施将带来的影响不了解而投了弃权或反对票，他将做解释和说服工作。
　　2000年2月23日，国际乒联特别大会和代表大会在吉隆坡通过40毫米大球改革方案，决定从2000年10月1日起，也就是在悉尼奥运会之后，乒乓球比赛将使用直径40毫米、重量2. 7克的大球，以取代38毫米小球。

　　此外，乒乓球运动的改革还有“实行以‘11分制’取代‘21分制’”、“无遮挡发球”。

　　【打乒乓球的四个基本要素】

　　乒乓球技术四个基本因素是：力量、速度、旋转和落点。
　　力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那么你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度，无论是制造上旋或下旋，那么你一定要用力摩擦球。
　　为了尽量减少对方的准备时间，你必须抓紧时间，争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的面上，使对方措手不及，这就速度。
　　为了增加对方还击的难度，还可以制造各种旋转球，迫使对方回球失误后“出机会”球，这就是旋转。
　　乒乓球不大，要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此要讲究落点。
　　所以说，力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

　　【乒乓球拍的类型】

　　1.正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的正胶球拍。
　　2.生胶海绵拍。生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。
　　3.反胶海绵拍，反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。
　　4.防守型海绵拍。用拍一般以削球为主，属于旋转型打法，故而横拍削球手多以反胶为主，反手则花样繁多。

　　在近年来生产的球拍上，多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识，可供爱好者选择。
　　初学者，不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作，待水平逐渐提高、形成稳定的打法后，再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用，哪块球拍用顺手了，哪块就好用。

　　【乒乓球拍的基本使用方法】

　　一、直拍握拍法
　　（一）快攻类型握拍法
　　快攻类型（包括左推右攻和两面攻两种打法）常见的握拍方法有以下三种：
　　１．球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。
　　这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜、直线球；对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球，手腕可以自然下垂，通过手腕来调节拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指相对放松，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协调用力，拇指相对放松。用手腕发力时（包括正、反手击球）．以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作辅助用力
　　２．握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大（钳形较大）。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。
　　３．拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适中（但比第一种握法要小一些），以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。
　　这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用，其优点是进行反手攻球时，提起前臂后拍头朝上，有利于反手高压打球，使打出去的球快速有力。这种握拍法，由于沉手时拍形下垂，因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小，手腕比较灵活，因此易于处理台内球，对突击加转球也较好，其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活，拍形不易固定。
　　乒乓球运动员技术等级标准一、国际级运动健将：　　凡符合下列条件之—者，可申请授予国际级运动健将的称号。　　（一）在奥运会、世界锦标赛、世界杯赛中，获得男、女团体前三名的运动员（个别成绩很差者除外），获得各单项比赛前八名的运动员；　　（二）在国际乒联公布的当年度世界排名表中前十六名的选手；　　（三）在国际乒联举办的职业巡回赛总决赛中，获得各单项前三名的运动员。二、运动健将：　　凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号。　　（一）凡获得奥运会、世界锦标赛、世界杯赛正式参赛资格的选手；　　（二）凡被列入国际乒联公布的世界排名表前五十名的选手；　　（三）在亚运会、亚洲锦标赛、亚洲杯赛中获得任何一个项目前八名的运动员。　　（四）在国际乒联和中国乒协承认的重大国际比赛上，有世界比赛前十六名队中的四个队（必须有国际乒联和亚乒联公布的优秀选手参加）参加的国际比赛中，获得团体前二名的运动员（申诸的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之一，其中获胜场次达到５０％），获得单项比赛前三名的运动员；　　（五）在世界青年运动会、世界大学生运动会比赛、世界大学生乒乓球比赛、亚洲青少年锦标赛中，获得团体冠军（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到５０％，其中获胜场次达到５０％），获得各单项前三名的运动员；　　（六）在全运会、全国锦标赛、中国乒协杯赛中，获得团体前四名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于５０％，其中获胜次数达到５０％）；获得单打比赛前十六名，双打前四名的运动员；　　（七）在全国城市运动会、全国青年比赛中获得团体冠军的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到５０％，其中获胜场次达到５０％），获得各单项比赛前三名的运动员；　　（八）在一个年度的中国乒乓球俱乐部超级联赛的比赛中，获得男、女团体前四名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之一，其中获胜场次达到５０％）；五至八名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之二，其中获胜场次达到６０％）；九至十二名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之二，其中获胜场次达到７０％）；　　（九）在一个年度的中国乒乓球俱乐部甲Ａ联赛的比赛中，获得男、女团体前二名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到三分之二；其中获胜场次达到８０％）；　　（十）在全国少年比赛总决赛中获得单打前二名的运动员；　　（十一）在一年度的正式比赛中，中国乒协将根据参赛运动员的成绩和技术水平，推荐二名运动健将。三、一级运动员　　凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号。　　（一）在全运会、全国锦标赛、中国乒协杯比赛中获得团体前十六名的运动员，获得双打比赛前三十二名，单打比赛前六十四名的运动员；　　（二）在全国城市运动会、全国青年比赛中，获得团体前八名、单打比赛前十六名的运动员；　　（三）在全国少年比赛总决赛中，获得团体前六名的运动员，获得单打比赛前十六名的运动员；　　（四）在全国业余少年总决赛中，获得团体前三名，获得单打比赛前八名的运动员。四、二级运动员：　　凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。　　（一）在省、自治区、直辖市举办的成年、青年比赛中获团体前六名，获得各单项比赛前八名的运动员。　　（二）在地（市）或相当于省辖市的比赛，以及在各省、市、自治区系统举办的正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到５０％，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到５０％，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前六名的运动员；　　（三）在各省、市、自治区举办的少年比赛中，获得单打前八名的运动员。五、三级运动员：　　凡符合下列条件之—者,可申请授予三级运动员称号。　　（一）在省辖市、县一级举行的正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到５０％，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到５０％，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前八名的运动员。　　（二）在地（市）或相当于省辖市的少年比赛中，获得单打前八名的运动员。六、少年级运动员：　　凡符合下列条件之一者，可申请授予少年级运动员称号。　　（一）代表地（市）（专区、直辖市的区）参加省、区、市以上所举办的少年比赛的运动员；　　（二）在不少于二十四名少年运动员参加的正式比赛中，获得单打前四名的运动员。乒乓球技巧-攻球攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。 　(一)动作要点(以右手为例) 　　1正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。 　　2反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。 　　攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。 　(二)教学方法 　　1徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。 　　2练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。 　　3两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 　　4两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。 　　5两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。 　　6两人正(反)手对攻斜线。 　　7两人对攻中路直线。 　(三)易犯错误及纠正方法 　　1正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。 　　纠正方法；用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。 　　2上臂与身体夹角过小。 　　纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。 3抬肘抬臂。 　　纠正方法；对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。 　　4手腕下垂，球拍与前臂垂直。 　　纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。 　　5判断球的落点不准，引拍动作不到位。 　　纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。 　　6反手攻球时拍面前倾过早。 　　纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。 　　7拍面前倾不够 　　纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。

　　【乒乓球的打法】

　　可以分为6大类型：
　　快攻打法
　　弧圈打法
　　弧圈结合快攻打法
　　快攻结合弧圈打法
　　以削为主的削球打法
　　削球和进攻结合的削球打法

　　打法分类细致一点，可以分为许多类型，现在的国际乒坛上主要有以下几种打法：
　　直拍左推右攻，例如□□的蒋澎龙、韩国的柳承敏、中国的杨影
　　直拍横打弧圈结合快攻，例如中国的马琳、王皓、李静
　　横拍弧圈结合快攻，例如中国的孔令辉、王楠、王励勤
　　横拍快攻结合弧圈，例如中国的邓亚萍、张怡宁
　　削攻结合，例如韩国的朱世赫、金景娥、中国的丁松

　　【乒乓球的大满贯】

　　乒乓球运动的“大满贯”是指获得奥林匹克运动会单打冠军、世界锦标赛单打冠军、世界杯单打冠军。
　　现在，国际乒坛上一共有6位大满贯运动员：
　　瓦尔德内尔，瑞典
　　邓亚萍，中国
　　刘国梁，中国
　　孔令辉，中国
　　王楠，中国
　　张怡宁，中国

　　【中国的乒乓球】

　　乒乓球被誉为中国的“国球”
　　容国团，中国第一位世界冠军
　　邓亚萍，国际奥委会主席亲自为她颁发金牌
　　刘国梁，现任男队主教练
　　孔令辉，现任女队教练

　　中国队在历届世界乒乓球锦标赛上获得的冠军
　　男子单打冠军：13次
　　1959年第25届：容国团
　　1961年第26届：庄则栋
　　1963年第27届：庄则栋
　　1965年第28届：庄则栋
　　1973年第32届：郗恩庭
　　1981年第36届：郭跃华
　　1983年第37届：郭跃华
　　1985年第38届：江嘉良
　　1987年第39届：江嘉良
　　1995年第43届：孔令辉
　　1999年第45届：刘国梁
　　2001年第46届：王励勤
　　2005年第48届：王励勤
　　2007年第49届：王励勤
　　女子单打冠军：16次
　　1961年第26届：邱钟惠
　　1971年第31届：林惠卿
　　1973年第32届：胡玉兰
　　1979年第35届：葛新爱
　　1981年第36届：童玲
　　1983年第37届：曹燕华
　　1985年第38届：曹燕华
　　1987年第39届：何智丽
　　1989年第40届：乔红
　　1991年第41届：邓亚萍
　　1995年第43届：邓亚萍
　　1997年第44届：邓亚萍
　　1999年第45届：王楠
　　2001年第46届：王楠
　　2003年第47届：王楠
　　2005年第48届：张怡宁
　　2007年第49届:郭跃

　　男子双打冠军：12次
　　1963年第27届：张燮林/王志良
　　1965年第28届：庄则栋/徐寅生
　　1977年第34届：梁戈亮/李振恃
　　1981年第36届：李振恃/蔡振华
　　1987年第39届：陈龙灿/韦晴光
　　1993年第42届：王涛/吕林
　　1995年第43届：王涛/吕林
　　1997年第44届：孔令辉/刘国梁
　　1999年第45届：孔令辉/刘国梁
　　2001年第46届：王励勤/阎森
　　2003年第47届：王励勤/阎森
　　2005年第48届：孔令辉/王皓
　　2007年第49届：马琳/陈玘

　　女子双打冠军：15.5次
　　1965年第28届：林惠卿/郑敏之
　　1971年第31届：林惠卿/郑敏之
　　1977年第34届：杨莹/朴英玉（朝鲜）
　　1979年第35届：张立/张德英
　　1981年第36届：张德英/曹燕华
　　1983年第37届：戴丽丽/沈剑萍
　　1985年第38届：戴丽丽/耿丽娟
　　1989年第40届：邓亚萍/乔红
　　1991年第41届：陈子荷/高军
　　1993年第42届：刘伟/乔云萍
　　1995年第43届：邓亚萍/乔红
　　1997年第44届：邓亚萍/杨影
　　1999年第45届：王楠/李菊
　　2001年第46届：王楠/李菊
　　2003年第47届：王楠/张怡宁
　　2005年第48届：王楠/张怡宁
　　2007年第49届：王楠/张怡宁

　　混合双打冠军：15次
　　1971年第31届：张燮林/林惠卿
　　1973年第32届：梁戈亮/李莉
　　1979年第35届：梁戈亮/葛新爱
　　1981年第36届：谢赛克/黄俊群
　　1983年第37届：郭跃华/倪夏莲
　　1985年第38届：蔡振华/曹燕华
　　1987年第39届：惠钧/耿丽娟
　　1991年第41届：王涛/刘伟
　　1993年第42届：王涛/刘伟
　　1995年第43届：王涛/刘伟
　　1997年第44届：刘国梁/邬娜
　　1999年第45届：马琳/张莹莹
　　2001年第46届：秦志戬/杨影
　　2003年第47届：马琳/王楠
　　2005年第48届：王励勤/郭跃
　　2007年第49届：王励勤／郭跃
　　男子团体冠军：15次
　　1961年第26届：中国
　　1963年第27届：中国
　　1965年第28届：中国
　　1971年第31届：中国
　　1975年第33届：中国
　　1977年第34届：中国
　　1981年第36届：中国
　　1983年第37届：中国
　　1985年第38届：中国
　　1987年第39届：中国
　　1995年第43届：中国
　　1997年第44届：中国
　　2001年第46届：中国
　　2004年第47届：中国
　　2006年第48届：中国
　　2008年第49届：中国

　　女子团体冠军：16次
　　1965年第28届：中国
　　1975年第33届：中国
　　1977年第34届：中国
　　1979年第35届：中国
　　1981年第36届：中国
　　1983年第37届：中国
　　1985年第38届：中国
　　1987年第39届：中国
　　1989年第40届：中国
　　1993年第42届：中国
　　1995年第43届：中国
　　1997年第44届：中国
　　2000年第45届：中国
　　2001年第46届：中国
　　2004年第47届：中国
　　2006年第48届：中国
　　2008年第49届：中国