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14、训练日常 ...
“每个星期一的早晨都是人最多的时候啊。”乃雅拉着背包带,对一旁的柳叹了一句,只得到了柳的一句嗯。
“星期日里,你和乾去了游乐场吗?”柳和乃雅跨进了校门,柳将视线落在了乃雅身上,让乃雅有了那么一瞬间被看透的感觉。也只好硬着头皮说了。
“嗯,而且青学的菊丸,大石,不二和龙崎都有去,”点了点额头,“不二的弟弟,裕太和圣鲁道夫的观月也在中途加入了……我……们……”感觉到越来越压抑的气氛,乃雅决定把亲哥给卖了。
“莲二哥,不知道你不知不知道,但是我发现了一件事情,”将四周小心翼翼的打量了一圈,“老哥怕坐过山车哦。”
“哦,好数据。”柳的落在乃雅身上的视线转移了,让人不自觉松了口气。
进了教室坐定由学习组长收走了作业,便开始温书,等待两天没见的某人。
“噗哩,你看不进去就不需要看了吧。”调笑的声音在耳畔响起,乃雅从出神中回来,对着他呲牙笑,把视线放回了书的身上,这样的白目程度让在一旁的幸村都看不下去了。
“乃雅亲,你书拿倒了。”一句话让周围的人都开始捧腹,而幸村则收获乃雅的讪笑一个和仁王的视线一枚。
一整天过得很快也很短,学生们只够将一天所学的记下来。
“幸村君,这是完整的训练表,如果有什么不妥的地方,请一定告诉我,我尽力修改。”乃雅将装成一个小册子的计划表交给了幸村,心中还是有点小忐忑,这可是她第一次帮别人做计划表,还是希望得到认可的。
“嗯,有一个地方希望乃雅亲改一下,”幸村将小册子快速的翻了一下,郑重的对着乃雅说了句,察觉到对面人一闪而过的沮丧,幸村并没有安慰她,而是将小册子合上,看着乃雅,“乃雅亲叫仁王叫的可是仁王亲呢,为何到了我这便叫的这么远呢。”
“啊?”这是没反应过来的乃雅。
“噗哩,走啦。磨磨蹭蹭的。”仁王将背包背在背上,从两人中间走过,向网球场去了。乃雅愣了两秒,“那么幸村君,我们也去吧。”
“哈哈,”两个人相随离开的背影让幸村笑出了声,“有趣,有趣呢。”
…………………………网球社内…………………………
“今天我们改变一下训练内容,”乃雅站在幸村的旁边,看着计划表,“为了在长期的一段时间里,将大家的潜能最大化,我将大家的进行比赛前的运动改成了有氧运动,比赛时将进行循环制。那么第一项,热身运动。”乃雅将训练规划和众人进行了简单的概述。
分组训练,正选每三人一组,非正选五人一组,进行循环跑,围着网球场外缘循环三十圈,锻炼成员间的默契,个人的反应能力和爆发力。
“选择乃雅做立海大的营养师,说不定是我离开网球社前为你们做的最正确的事情。”关喆环着双手,注视着进行训练的部员。
“那也是我让乃雅亲出主意的功劳,不然你也没什么用嘛。”幸村哈哈的呛了一句,本来就是自己的功劳,关前部长你什么事?
“……”这是前部长,“-_-|| 好无力啊,小幸村你什么时候变成这样冷酷无情了。好伤心(o>_
“从你崩坏的时候我就是这个样子了,你还我高贵冷艳的关喆学长。”幸村一点也没有把注意力放在关喆前部长身上,而是注视着乃雅的后背,这些安排和规划风格好像在哪儿见过,是在哪儿呢?
“好了,热身运动完成了,下面进行循环赛制,”乃雅没有注意到身后的两货的谈论,只是看准时的宣布下一个训项目,“我宣布一下安排,首先,A球场:真田,柳。B球场:关喆,小次郎。”翻了翻手上的安排表,“C球场:幸村,南川。”
A球场中,真田和柳已经开始了比赛,而对于乃雅来说,她和柳和乾三个人打的都是数据网球,所以对于柳的招也比较了解,第一局,柳的发球局,乃雅并没有多看,因为直觉告诉她,柳会赢。
“芥之vs小次郎,小次郎发球。”B球场中,裁判宣布开始,乃雅便将视线放在了这一场区。实话说来,在以前的几周,乃雅并没有仔细的了解立海大各人的情况,只是根据日常的观察和分析制定了训练计划表而已,今天也算是一个完善资料的机会。
南川·芥之,立海大网球社副社长,实力分析,速度4,力量5,体力3.5,精神力4,技术5,综合实力21.5,总体实力不错,却只适合打短时间网球,那么针对他的分项训练应该有帮助。
“15:0,”在乃雅思索的时间里,小次郎已经失了一分了。
“哈哈,副部长,试试我这招发球,”小次郎将球猛的掷向了地上,小球向高处反弹,到达他肩的高度,挥拍,“旋风发球。”带着风力的球向芥之而去,让围观的人有些睁不开眼。
“不错呢。”芥之将眼睛闭上,让眼睛不被风吹的痛,微蹲下放低重心,将球拍往后侧扬起,“呯,”球拍与球相接触,芥之加大力量,才将球打了回去。
一轮下来,三个球场都有了结果,乃雅让赢者往左边球场去,输者去右边球场,交换对手。
交换的时候,幸村问了下,这么换的理由,乃雅似笑非笑的望着他,那眼神的意思,分明就是,愚蠢的人类,就知道你不懂我的安排。
“真田君是全能项的队员,可对应变并不精通,所以和莲二哥打第一局正好可以让他适应一下,之后是与他相邻的芥之学长,他的综合能力强,却还是要和真田君打一场,让他明白,他体力的不足和他如今的极限。”谈到这里,顿了顿,“至于幸村君你和关喆学长嘛,纯粹是看你们无聊,让你们运动一下,免得生锈,嘻嘻(∩__∩)”
“……”众人默,部长和前部长,你们到底做了什么,居然被记仇了,自求多福。
“而让他们这么换的原因,是让他们能够更快适应对手的换招。”乃雅将目的解释完,便没有多说什么,将心思集中在整合资料上。
意活也很快结束了,各个成员间打了招呼便相随离开,乃雅等到大部分人都离开了,仁王换好衣服后,将一个礼物盒交给了他,“这个是去游乐场玩后的帮你带的礼物,不用太感谢我啊。”说着乃雅就向仁王道了别,离开了,留下仁王一个人看着礼物发呆。
“笨女人送的礼物啊,哈哈,那么只好收下了。”仁王将礼物收进了背包后,又确定不被压到才背上背,回家了。幸村在不远处的角落看到这一场景,笑的特别温和,仁王和乃雅亲,两个人呢~
总之充实的一天就这样过去了,等待着下一个这样的一天。
每次说不懒了,可是抵不住诱惑,对不起大家,我会努力克制的,我会尽全力做到一天一更,我努力。大家行行好,给个评价好不好 T^T
作者有话说
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第14章 训练日常
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