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11、跳凳训练 ...

  •   空气里的温度越来越炙热,程逸舟强迫性的移开自己的视线,呼吸渐渐沉重。

      “怎么了?又在看书?今天都累一天了,你就这么不知道心疼心疼自己。”江回走了出来,他裸着上半身,白色的毛巾随意的搭在脖颈上。

      程逸舟忍不住又看了一眼,觉得身体更加热了。

      江回见他有些异常,走过去,拍了拍他的肩:“你没事吧?身体怎么这么烫?”

      江回的这一拍就像一个小火星,瞬间点燃了程逸舟心里的火焰,他摔上书,“唰”的起身,直直的就朝门外走。

      “你出去干嘛?你又发哪门子的脾气?”他不就洗了个澡嘛,为毛出来以后感觉世界都变了。

      程逸舟不理他,逃命似得下了楼。

      笑话,他再不出去,还不得出大事啊,明天的训练江回就甭打算去了,在床上好好待着吧。看着有些异样的身体,全国冠军无奈的叹了口气,以前都克制的不错,今天怎么突然就没忍住。

      房间里的江回也是一头雾水。他的好师兄是受了什么刺激,大晚上突发奇想的要出去溜达两圈。

      随他发疯去吧,这从小练体育的人,哪个没有点独特的“爱好”。江回可不担心自己人高马大的师兄会被人撂倒在路上,于是安心的翻过身拉起被子睡觉。

      程逸舟并没有走远,天气刚刚入春,夜晚还有些凉意,加上又远离了诱惑的源头,体内躁动着的烈火很快就灭了下去。

      回到房间,江回已经睡着了,他轻手轻脚的关了灯,坐在桌前,借着一盏台灯的光,揉了揉有些发酸的眼睛,继续替江回制定训练的提高方法。

      **

      “这就是你给我制定的力量训练?”一边往嘴里塞着早餐,一边随意的翻了翻手上被写的满满两张纸的训练计划,只看了一眼,就随意丢到了一边,顺带着将满手的油抹在了上面。

      看着自己熬夜奋斗出来的成果这么不受待见的在江回手下惨遭蹂\'躏,程逸舟表示自己很受伤。忙的从兜里掏出手帕递过去,抢在江回撕了它之前把它握在了手中。

      “去试试吧,反正你现在也没什么突破。”起身端着餐盘就欲离去,江回无奈的叹了口气,将最后一口牛奶咽下,端着东西匆匆跟上程逸舟。

      早上的集训是在九点开始,大多数优秀的运动员会在这之前对自身的需求做一些额外的训练。所以当程逸舟带着江回进入训练室时,里面已经有了不少的人。

      随意打了声招呼,程逸舟从器材室里搬出一张凳子。

      “先从腿部力量开始。”他站在一旁,双手环抱在胸前,命令着:“跳上来试试。”

      这种“跳凳”训练江回以前就听说过,对于腿部的肌肉力量与耐力有着很好的锻炼效果,同样的,对于体能的消耗也非常大。

      江回腿部稍稍用力,轻松跃上凳子,身体不稳的摇晃了一下,程逸舟胸前的手不知道什么时候已经围在了江回的身旁,稍稍扶了一下。

      江回推开他,稍稍屈膝,然后跳下,然后再次重复跳上圆凳……

      程逸舟拧着眉毛,眼神一刻也不从江回身上离开。

      “累吗?”看着已经满身大汗,气喘吁吁的江回,程逸舟将站在凳子上的江回抱了下来。这个亲昵的动作令江回心里一惊,忙的四下看过去。

      见其他人都在安安心心的训练,没人注意他们两个的小动作,他才稍稍的松了一口气,拿起干毛巾,擦着汗水:“以前没试过,是挺累的。”

      程逸舟见他的气稍稍喘匀了些,才将手中的水递给他,他的衣服已经全湿了,湿哒哒的贴在后背上,结实的肌肉隐约可见。

      “这得慢慢来,急不得的。”将还想练一会儿的江回拖了出去,程逸舟皱眉:“回去换套衣服,室外训练小心不要着凉。”

      江回点点头,程逸舟为他也浪费了许多训练的时间,也该留点自己的时间。

      “江回!江回!!”

      “啊啊啊!!!”

      不知道从哪里窜出来的一群小姑娘瞬间将刚出训练室的江回给团团围住了。他微微一愣,自己好像没这么出名吧。

      感到了水泄不通的压迫感,江回笑着稍稍推开已经抱住他腰的一个女孩,手机的“咔嚓”声响个不停。

      他身上都是汗水,这些女生不会觉得很难闻吗?莫非人红了,连汗臭味都变的抢手了吗?

      这训练中心是不对外人开放的,要进来必须要有证明,这群小姑娘是怎么进来的。

      “西大门那里有一处栅栏破了个洞,我们悄悄溜进来的。”姑娘们靠着江回,尽量与他保持三十厘米以内的距离,江回表示有点喘不过起来。

      “江回,我看了你的广告图,超喜欢你的,你打球一定要加油啊,我们会去现场为你加油的!”女孩子叽叽喳喳的,江回感到太阳穴在隐隐的跳着疼。

      “喂喂喂!”一连声的喊叫声将这边的姑娘都镇住了,左天昊扭曲着自己的身体从女孩堆里杀了出来,手臂一抬,往前一推,将这些姑娘们拦在了江回的五米之外。

      “你谁啊你!”

      “让开啦!大叔!!”

      女孩子们顿时叫嚷起来,左天昊脸皮抖了抖,在心里默默蹲起了墙角画起小圈圈。

      他……已经是大叔了吗?

      “还不快走!”心情不爽的左天昊回头冲着江回吼了一句,吓的江回脖子一缩,在震天响的哀嚎声中撒开脚丫子就跑路了。

      “你凭什么吼他?!”小姑娘们不乐意了。

      你永远都不要得罪粉丝,当左膀右臂几乎同时被粉丝掐出血来时,左天昊终于明白了这个道理。眼瞅着这些小丫头片子就快摆脱他控制的时候,从一旁突然绕出来一个人,手脚麻利的就将一个“漏网”的粉丝给提溜了回来。

      “我说你们这些粉丝。”肖博洋打了个大大哈欠:“这样做有多打扰我们的训练你们知不知道?”

      他大老远的就看着被粉底包围的江回,心里原本还有些幸灾乐祸,谁让他不好好打球去拍广告的,原本等着看他的笑话,说不定还会被管教练骂一顿,没想到半路杀出个程咬金。

      这个不靠谱的左天昊怎么拦得住这群小姑娘,他脑子一热,就也不知道是怎么了,不由的帮了一把。

      粉丝们看着这个短短卷发的男人,结实的身材,强大的气场,和拽着的这个大叔完全不一样嘛。

      立刻收敛动作,安安静静的站着,不敢乱动。

      “再不出去我叫保安了。”肖博洋才不会对这群粉丝客气呢,冷冰冰的一句话一说,吓得小姑娘们立刻推搡着走开了。

      左天昊欲哭无泪的看着自己挂了彩了手臂,不怎么诚心的开了口:“谢了。”

      肖博洋“哼哼”了两声:“别误会,我只是不想让无关的人打扰我训练而已。”

      左天昊只想回去照照镜子,来确认他二十四岁的小鲜肉年龄是不是真的长着一张大叔的脸。因此也没在搭理肖博洋,揉着被掐得几乎出了血的手满心受伤的离开了。

      走了?肖博洋同学有点失落。我说不用谢,你还真的不谢啊!请杯奶茶还是可以的吧?!

      狼心狗肺,以后谁娶了你谁倒霉!倒一辈子的霉!!

      **

      回到宿舍的江回心还在砰砰砰的极速跳动着,诶,就希望等过一段时间广告的效应过去了,那些粉丝能逐渐淡忘他。

      江川网球公开赛在国内已有二十多年的历史,虽然它的等级并不高,但由于比赛一结束就是四大满贯法国网球公开赛的比赛时间,国内不少的运动员都会选择去参加,就当做大赛之前的一次练兵了。

      江川市靠近港口,风景优美,每一年的比赛期间,总会吸引大量的游客与球迷前去游玩。这次出发去江川市,队里的运动员都在计划着去好好放松一下,像程逸舟这样准备打完比赛就回来的运动员并不多见。

      江回也不好意思向程逸舟提这个要求,但是一想到暖暖的阳光,软软的沙滩,好吃的水果,他整个人就像小猫抓心一般,自出发前一夜就开始在床上翻来覆去的打滚。

      安安静静背法语的程逸舟见他在床上滚来滚去一刻也不停歇,时不时还发出轻微的“哼唧”声,惹得自己又要起了反应,终于暴走了,狠狠的摔上书,瞪着他:“你要做什么?不舒服?”

      江回坐起身,眨巴着眼睛,满脸的期待:“逸舟,我们是去江川诶,想想看,那里有椰树,有沙滩……”看着程逸舟渐渐黑下去的脸,江回咽了咽口水,试探着开了口:“还有穿比基尼的姑娘!”

      他说错了什么?

      某人的脸好像黑的更严重了。

      从程逸舟的眼里看到了被抢了什么后的不爽快,江回心虚的笑了两声,忙的偏过身不敢看他。

      程逸舟却没有放过他的意思,直接靠了过来,一伸手将他推倒,整个人直接压了上去,将脸贴近江回,感受着彼此呼吸的暖流,他低低的开口:“所以,你是要去看穿比基尼的姑娘了?”
note 作者有话说
第11章 跳凳训练

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