《网王同人--蓝□惑》jeanne_zheng

37、网球部训练计划

　　现在周助每天都会和我一起上学，因为我要早起去做田径训练，所以，他每天都会送我到学校，然后再去青学，就算这样他也很早到学校，不过他并不再意，而我也很高兴能和他一起。学校的课对我来说并不难，所以我基本上上课时间除了做功课就是考虑如何训练冰帝网球部，这不，我又在神游！
　　“迹部，我发现颖颖越来越喜欢神游了！”忍足对迹部说，“你还是管好你自己吧”迹部说，“是哦，不能让他听到，每次小颖神游回来就想到怎么训练网球部的人，上次就是她神游好之后说要加强凤的训练量，还要凤和向日比赛，20圈内，跑的最慢的就要受罚，还要在10分钟内跑完，而且还不说罚什么，等结果出来以后再说，害的凤和向日差点脱水！”忍足怕怕的说。
　　现在我也只和凤打过球，别人都没有打过，不是怕输，是不想打，累！现在网球部没有人不知道我，给我取了个绰号魔鬼，呵呵，我喜欢。我把网球部的一些制度作了改革，每月最后一天作为挑战日，网球部的球员不论任何人都可以挑战，根据表现我来从新排列网球部正选成员，冰帝除了正选之外的实力都不太强，所以，我一定要做好后备。
　　我根据目前冰帝的情况安排了体能训练、力量训练和球技训练，体能除了每天的长跑之外，还有25米至50米内的往返跑的训练，是为了加强接球时的脚步移动，由于向日的灵活反应，我目前便以向日的成绩为标准让他们练习，不达标的一周不准打球，只能带着负重做一个小时的长跑训练；力量练习，每周都会安排一次健身房内的训练，给他们安排手部和腿部的力量练习，至于球技，目前只是让他们练习最基本的控球还有旋球。
　　至于惩罚，其实我很想问问乾关于他蔬菜汁的配方，如果这个给他们吃他们会不会直接叫我恶魔的祖宗，哈！对了，乾还没有给我青学的DV呢，忍足说乾一定要我去拿才给我，别人他都不给，不知道是不是想整我，找个时间去一次了。
　　转眼我在冰帝上学已经一周了，除了转学的前两天事情比较多之外，后面几天都比较安静，也没有人来找我麻烦，感觉有些无聊！（J：晕倒~你是不是受虐狂呀，不找你麻烦不是应该高兴么？颖：你懂什么？这样怎么会有生活的乐趣呢？有的玩才好噢。J：……）所以，我一直都在努力的虐着网球部的人，他们现在处在水深火热之中！他们现在杀我的心都有了。这不，周末最后一天的训练，我把训练量增加到平时的1.5倍，有些人不愿意了，大叫着，不过正选的人还好，什么也没说。
　　“谁在叫？出来！”我大声训斥道，下面一阵骚动，有个人跑了出来，“我，这样的训练你认为有必要么？”可惜我不认识他，“给你两个选择，一，回去训练；二，背着书包走人。”我微笑着说，“要是你能完成训练，我立马走人。”我微笑着看着他，“再给你一个选择，我随便找一个人只要他完成就可以，怎么样？”“不，我就要你来，要你知道这样的训练量是不可能完成的。”“随你。”
　　我拍拍手，“大家一起来吧！”我带领着大家开始训练，“今天我也不要求你们能跟上我，我只要你们能够完成就可以。”1.5倍的训练量并不是我的极限，所以在我完成之后，迹部说话了：“你呀，也不用带着负重和我们一起训练呀！”我微笑着擦着汗回答：“这样不是很华丽么？是吧，桦地！”“W……”呵呵，我变坏了……