《许诺，琉璃灯下》Ann泠善然

820、放过自己 放过自己

　　如果你已经人到中年，一定要学会一个很绝的心态，就是不解释自己，不证明自己。

　　杨绛先生说，我已经没有信心给每个人都留下好的印象了，你所见不管我好与坏，我都不反驳，我不想去证明，我更懒得去解释，你懂我几分就是几分，你觉得我是怎样的人，你就配怎样的我，至于你怎么看我，没有关系，也没有必要。

　　人到中年，最重要的是取悦自己，而非取悦别人。

　　贵人会因为你的自信而来，欺负你的人会因为你的软弱而来，辜负你的人是因为你的卑微而来，而爱你的人是因为你的自爱而来。

　　所以你只需要做好你自己，只有你是你自己的时候，你才能够真正吸引到真正喜欢你的人，你是谁你就会遇见谁。

　　在这个社会上，有人讨厌你，就会有人喜欢你，但是他们都不能定义你，毕竟在乌鸦的世界里边，天鹅都是有罪的。

　　思想不在一个高度，尊重就好；三观不在一个层次，微笑就好。

　　不要和重要的人去计较那些不重要的事，更不要和不重要的人去计较那些重要的事。

　　我们要学会戒掉敏感和内耗，不要在意别人的看法，更不要害怕别人讨厌自己，做事情的时候也不要畏手畏脚。

　　当你开始享受自己喜欢自己的时候，学会在自己的世界里边奔跑的时候，你就会像风一样自由。

　　所以，如果你想多活几年，就要少和一些合不来的人打交道，一个人最大的养生不是吃得好，也不是运动，而是情绪，因为你所有的怨气，都会在和别人交往的过程当中产生，往往伤害最大的也都是来源于我们的身边人。

　　当你长期处于一个负面的情绪的状态下，其实也是在无形地去伤害我们自己，你要知道人生不如意之事十有八九，少怨则少悲，少虑则少忧，不要去内耗自己。

　　要学会多做一些让我们自己能够变得开心美好的事情，让脸上多一份笑容，当一个人越快乐的时候，他身体的免疫系统就越强大，你的寿命也会越长。

　　其实在这个世界上最好的放生就是放过我们自己。