291、关注自己 关注自己 ...
-
关注自己最重要，所有一切都以我为出发点。
先把目光收回到自己身上，不再习惯性地为别人的情绪负责，也不再为了迎合他人而委屈自己的心意。
把自己的感受放在第一位，开心就多靠近，不舒服就及时远离，不再勉强自己去迁就一段不对等的关系。
做任何选择前，先问自己愿不愿意、舒不舒服，而不是先考虑别人会不会满意、会不会失望。
学会优先满足自己的需求，饿了就吃，累了就歇，想努力就奋进，想放松就暂停，不必事事都向外界交代。
不再把别人的评价当作衡量自己的标准，我认可自己、接纳自己，比任何人的赞美与否定都更重要。
把时间和精力优先花在能让自己成长、让自己快乐的事上，不再为无关紧要的人和事消耗心力。
懂得心疼自己、照顾自己，不自我内耗，不自我否定，稳稳地站在自己这一边，做自己最坚定的依靠。
所有的权衡与取舍，都以“是否有利于我”为核心，有利于身心、有利于成长、有利于心安，便是值得的选择。
放下对他人的过度期待，收回向外索取的目光，专注经营自己的生活，让自己过得舒心安稳，才是人生最重要的事。
