《许诺，琉璃灯下》Ann泠善然

142、生活八要素 生活八要素

　　【生活八要素咒语】

　　1.穿衣：天冷时，保持身体不受寒凉，不得病感冒。

　　2.吃饭：吃干净卫生的食物，提供身体基本营养和能量，补充精气神，不得疾病。

　　3.睡觉：大脑休眠，保持身体深度修复、排毒。

　　4.拉屎：把脏东西排泄出来，身体通了，身心舒畅。

　　5.运动：锻炼身体，促进身心健康。

　　6.会玩：培养兴趣爱好，让生命时刻充满激情。

　　7.工作：我热爱的事业，我的理想和梦想啊！

　　8.学习：通过看书阅读学习，链接成功人士的正能量场，让自己身心成长。