《许诺，琉璃灯下》Ann泠善然

1024、放下内耗，专注当下 放下内耗，

　　运动能解决 80%的疾病。

　　睡眠能解决 80%的疲劳。

　　洗澡能解决 80%的压力。

　　倾诉能解决 80%的郁闷。

　　读书能解决 80%的愚蠢。

　　行动能解决 80%的命运。

　　金钱能解决 80%的贫穷。

　　冷漠能解决 80%的烦恼。

　　复盘能解决 80%的弯路。

　　自律能解决 80%的习性。