《她和她的恋爱日记（张雅琴篇）》遥望地平线

5、2009年4月28日

　　2009年4月28日周二阴有小雨
　　今天下午是学校初级教师的例行学习时间，学校高中部的政治科高级教师主讲“行为对心态的反作用”。我难得没有昏昏欲睡认真的从头听到尾。
　　课程的内容实际上是上一周“心态决定行为”课程的后续，但是因为类似的观点在国内外很多励志书籍上都有提到，而且，政治老师嘛，总喜欢把话题扯到思想觉悟高低，政治积极性等问题上，所以我基本上都在神游。但这周的内容却让我感觉有点新鲜，加入了大量心理学的研究成果，以及中西方的经典哲学，这是以前没有过的。当然了，他的讲课基调仍旧是马列毛邓那一套。
　　今天一回到家我就试验了他说的那一套，不断看着镜子对自己笑，现实微笑，然后大笑，发现这样还真是对情绪有积极地调节效果。后来我又上网查了关于微笑疗法的事情，发现国外一些大企业居然把笑当成学校课间操一样的东西。想象一个大公司几百号人，到点了集体开始笑……为什么反而有种惊悚的感觉。
　　不过，今晚我对自己的这一笑还真是让我头脑稍微清醒了一些，最近情绪过于低沉了吧，又不自觉的沉入过往的记忆与自卑当中。我应该按今天学到的方法多加练习，我不能一直活在家族和父母的阴影中，要像心理医生说的那样，一点点给自己积累勇气，活出自己。父母已经老了，嘴再毒也是能力有限，时间有限。
　　写到这我突然又想起了那位美女，感觉她就像我的榜样，美丽自信还有个优秀的男朋友。为什么我不能和这样的人做朋友呢？近朱者赤近墨者黑，也许久而久之我也能受她影响，变成和她一样。光是想到我和她像朋友一样亲密的大笑，心情就好很多。下次再见到她的时候上前搭讪吧，会不会被当成图谋不轨的路人甲？不管了，我总要有点勇气不是？