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4、减肥 ...
安晓开始减肥了。
安晓原本身高165,体重一百。按女性标准身高体重对照表上面所写也算是美体了,可女人是个复杂的生物,无论多么瘦,她是怎么都不会满足自己的体重的。要不然,怎么不会有扬州瘦马这个词?
至于安晓,她开始倒没有这个想法,她是被同桌阿娇以及前桌牟典带起来的。牟典是安晓小学同学,一个大胖子,近来可能春心动了,害怕自己心悦的女孩子不喜欢自己,有一日便和阿娇聊天抱怨自己太胖准备减肥,阿娇眼珠转了转,转身就拉了安晓入伙。
阿娇是个小萝莉,身高不到一米六,体型丰满,做事有主见,转笔几下就订好了减肥计划。
柠檬,白醋,蜂蜜。
安晓拍着膀子信誓旦旦的应下了蜂蜜,回到家就用果醋瓶子把蜂蜜装了满满一瓶带来学校。牟典也买好了干柠檬和白醋,而阿娇则去小卖部瞅了一对瓷杯用以和安晓一起喝柠檬水。牟典抱怨阿娇偏心结果被赏了一个栗子,安晓捂着嘴看着牟典敢怒不敢言笑得喘不过气来。
晚饭时安晓肚子咕噜噜叫唤了一声,她歪歪头,小心翼翼的望着阿娇,软软的说:“咳咳,阿娇,俗话说猪杀之前也要喂饱啊。我还没尝到什么肉味就要减肥,那我也太亏了啊。”
“这么说-----你是在影射自己是猪了?”阿娇头也不抬的继续看着书页,问道。
“嘿嘿,我的意思是,减肥前我们好歹去吃个饱食,这样才有力气减肥啊,是也不是?”安晓拉了拉阿娇的胳膊,耍赖道。
“好吧,既然你说你想做个饱死鬼,那我们仨今晚就去吃卤肉!”她又拍了拍前排正趴在桌子上装木雕的牟典,“走吧,牟典,别说我不讲人情,今晚先去吃一顿饱饭,明天正式减肥!”
安晓吸完最后一根面条,心满意足的用纸抹了抹嘴角感叹道:“真饱啊,不过从明天开始就没有饱饭吃了,好可惜。”
牟典附和着点了点头,继续吸溜着。
阿娇冲安晓翻了个白眼,停下正在拿叉子的手翻了翻抽屉拿出了几包零食。
“我这里还有几包零食,我们分了吧,以后就不能再吃了。”
“嘤嘤嘤,阿娇你真好,爱你么么嗒!”
“去去去,我才不要你爱。”
......
减肥第一天。绝零食。
安晓眼泪汪汪的望着周围正在吃零食的同学,抹了抹不小心掉出来的猫儿尿,羡慕的吧唧了一下,再捂了捂饿得生疼的胃,缓缓的趴在了课桌上。
减肥第二天。柠檬蜂蜜水。
安晓洗了洗杯子,从包装纸里面拿出两片柠檬片搁在杯子里,又倒了一些蜂蜜,兑了开水,期待着它冷下来的滋味。
减肥第三天。少早饭。
安晓听说一天吃一个鸡蛋可以减肥,她咬了咬牙,定下了自己早上不吃早饭只吃一个鸡蛋的规定。
减肥第四天。苹果与减肥练习。
网上说每天吃一个带皮苹果有助减肥。安晓不喜吃苹果,因为她心脏受不了啃食脆苹果的那个声音,但是为了自己的减肥大业,她开始了每天一个苹果。网上还说不能单纯节食减肥,还要靠运动,于是安晓又开始了动作减肥。
减肥第五天。绝晚餐。
安晓麻麻知道了安晓减肥后语重心长的说早餐和午餐最重要,晚餐无所谓。安晓听了麻麻的话,绝了晚餐。
减肥第六天。同上。
减肥第七天。照旧。
减肥第七天是恰逢学校放假,学校一月放一天半。她所在的学校对于放假非常吝啬,据说放假事情只有校长和副校长以及食堂师傅才知道。且每次放假前都要开会讨论,只要一个高三老师不同意那就不能放假。
安晓想着已经七天了该去称称自己多重了,就去药店了。
92斤。
安晓立马发短信对木子炫耀了一番,木子恭喜过后却也无他话可说。
安晓减肥计划
早上:鸡蛋一枚。
中午:尽量多吃肉,一碗饭。
晚上:苹果一枚。
其他:柠檬蜂蜜水,花茶。
附,安晓第四天的减肥日记:
呼,看了LD的减肥日记才原来我们已经减肥4天了,看到他们写的日记,于是我也开始日记咯!
早上吃了一个水煮蛋,奶奶煮的,很美味,还陪阿娇下去转了一圈.
在回家路上抵不过诱惑买了一元的酱香饼吃TAT,回家又喝了妈妈给我做的\"芝麻糊\",满满一碗,又吃了小半碗米饭外加菜.回家后做了二十个仰卧起坐,与100个蹲自行车动作.上学前又吃了一把葡萄干.
吃了一个苹果,然后去操场走了一圈半.
观察,中午吃的好多喔.
以后要控制,只能吃八分饱!
还有,要记得晚上回家还要做二十个仰卧起坐与100个蹲自行车!
减肥计划:
早上:鸡蛋一枚。
中午:尽量多吃肉,一碗饭。
晚上:苹果一枚。
其他:柠檬蜂蜜水,花茶。
绝壁真实!
作者有话说
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第4章 减肥
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