7、成为地下拳师的训练2 ...
-
吃完早饭一小时后，别墅前的空地上。
“首先，需要对你的力量、耐力、速度、反应能力...做些测试，然后根据你的情况来为你量身制定一套训练计划。”埃里克斯对我说。
于是，我便开始了一系列的测试。
当看到我从山顶的别墅跑到了山脚，再从山脚跑到了山顶后，呼吸心跳都没有丝毫的改变。埃里克斯没有说话。
接着举重、变速跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、腿力等等测试做完后，他沉默了。
我心里有些忐忑，我已经按照正常人的标准去做了，难道他还发现了什么吗？
“你在隐藏实力！”他肯定的说道。“做完这些你连汗都没有出，而且你没有一丝疲态，你的眼神告诉我这些对你来说都很容易。”
听到他的话，我的心里一凉。但他接下来的话，却让我稍稍安心了几分。
“你的成绩均衡，各个方面都是优秀，你没有弱项！”他看了看手里记录着我测试成绩的本子接着说道。“但是这些优秀只是对普通人来说，我想在体能方面你已经不比那些特种兵、高级拳师差了。”
他紧盯着我的眼睛一字一顿的说道“妮迪，你真的只是个普通的高中生吗？”
我正想解释一下，他就打断了我“你不用担心，我不在意这些。每个人都有他的小秘密。我只需要你赢得比赛就好了！”
说完他意味深长的看了我一眼就走了。
——————————————————我是开始训练的分界线—————————————
“从现在开始训练，希望你能够完全服从我的命令！”说到“服从我的命令”的时候，埃里克斯的腰板挺得直直的，表情很严肃，整个人看起来非常有气势。
“你以前是军人吗？”我好奇的问他。
“我以前是陆军特种兵！”他没有丝毫隐瞒的说道，“要知道，有很多地下拳师都是退役特种兵！”
他没有再多说，便把训练课程表递给我看，并表示会时刻在我身边对我进行指导。
“还是那句话，只有蛮力是没有用的！”伴随这句话，我的训练正式开始了。
早上
6：00
负重20公斤 20公里越野跑一个半小时内完成
8：00
进行30分钟的变速跳绳。
8：30
15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下
9：00
蹬踏木桩一小时练习腿力
10：00
击影练习学习各种拳法、肘法、腿法、膝法等技术
下午
13：00
打沙袋练习单个拳法、组合拳，各种拳法、肘法、步法的结合。
（加强拳头的威力和硬度，使肘、腿、膝招更具威胁）
15：30
对打 （穿戴拳套对打双方各出招数对战，而不用劲，互相拆解、回击运用战术，借以培养反射神经，灵敏性与实战技巧。增强耐性、速度和斗志，增加与人搏斗的经验）
18：30
摔跤 （凭长时间的缠抱投摔，使桩步坚稳，膝招灵活，对磨练耐性，最有效果。）
20：00
手靶 （手靶的特别功效，在于拳师的膝、腿等各种招数，灵活准确，加上教练的催促、压逼，其攻击方法和密度相应提高。教练可任意引导拳师向各部位进攻，并不断报以干扰、回击，使后者同时练习防卫。）
22：00
体操 （体操项目有蹲跳、开胯、溜腿、摇颈、掌上压等各项运动，其中以腹肌运动为主，与拳师的耐打能力有密切的关系。主要目的是强化身体各部位的筋肌功能，伸展筋骨，训练后的体操动作宜放缓，使身体神经松弛，体内各部机能平静，回复原状）
————————————————我是被揍得很惨的分界线———————————————————————
“嘭！”重物砸在地上的声音在训练馆里响起，这已经不知道是我多少次被摔倒在地上了。
“如果这是真实的比赛你已经被我扭断脖子了知道吗？”埃里克斯嘲讽的对我说。
在这几个月的训练里，我总是被狠揍的那个，尽管我的愈合能力非常强大，但是每天浑身上下泛起的疼痛感还是让我有些难以忍受。我总会尽量穿长袖长裤以避免让埃里克斯看到我光滑洁白，毫无伤口的皮肤。
在开始训练之后我对自己力量的自傲已经随着训练程度的加深而烟消云散了。在我将速度和力量压制到像一个正常人类应有的最高水准后，尽管我在他攻击的那一刻能够反应过来，但只要我不使用超出正常人的力量和速度，我就无法赢过他。这才让我彻底明白搏斗中技巧、经验和招式是有多么重要。我想即使我拥有强大的力量，学会这些东西对我来说也是非常有好处的。
几个月后的晚上，我正在房间里看黑市拳赛的视频。
“噔噔！”敲门声响起。“我可以进来吗？”埃里克斯在门外说道。
“请进。”埃里克斯穿着黑背心，手里拿着一个黑色盒子，和几个白色的瓶子。
“你还好吗？”他问我。
“我很好，怎么了？”我对他的突然到访觉得有些奇怪，但仍然心不在焉的转过头继续盯着电视屏幕。
“刚开始训练很难捱，这是中国的外伤药，听说是什么神奇的中药，反正很有用。我想你可以试试。”他突然说道。
我愣了一下，才反应过来他说了什么。我简直怀疑自己出现幻听了，平时颇为冷淡的埃里克斯竟然会给我送药？我猛然扭过头吃惊的看着他，却发现了他有些泛红的耳朵。
“嘿，给你。就这样。”似乎有些顶不住我灼热的目光，说完他就急匆匆的走了，我看着他离去的背影才反应过来，这难道就是传说中的落荒而逃？
我忍不住哈哈大笑起来，可是笑着笑着嘴里却尝到了咸咸的味道，我想我现在表情一定很奇怪。我这是怎么了，仅仅一次的送药就让我感动的泪流满面了？我在心里暗骂自己没出息。哼，我才不会因为他一次的示好就忘记他平时是怎么殴打？我的-_-#。（妹子乃傲娇了==）
在这几个月的训练中，我不可避免的对埃里克斯产生了一种亦师亦友的情感，他虽然很冷淡，很严厉，每次切磋起来从没把我当女人看。但我从他那里学到了很多东西，不止是战斗。
同时生活中他也很细心，很体贴。每次不用我嘱咐，他总能为我准备好一切。还会经常在生活中管东管西，甚至在我穿着随便的时候大叫“嘿，注意点你是个女孩子！”他比我还敏感，总是避免谈论到恋人、家庭，和我的一些奇怪行为。每次在我成功攻克一个技术性难关的时候，总会别扭的来一句“还不错！”
想到这些，我不觉的弯起了嘴角，我想我找到了家的感觉。
作者有话说
第7章 成为地下拳师的训练2
，还差 