《末世之星际公主》金一一

15、速度与暴发力

　　毕竟女人在体能的强度上天生低于男人，在体能训练上，有些适合男人训练的设备不一定会同样适合于女人训练，不过大部份的设备倒都一样，只是强度有分强弱而已。

　　进了训练室，薇薇给自己换上一身训练服后先测试了一下自己的拳力数值，100KG，并没有多强，女人在拳力攻击上并不强，这还是她激发异能之后的拳力数值，如果在这之前，她一拳可能都达不到20KG，测完拳力数值后，薇薇又站在速度测试仪上测了测自己的速度，100m/s。

　　薇薇对自己的拳力数值和速度数值还是相当满意，果然人类身体异能激发后，整个身体的素质都有一个质的提升，每秒速度是100米，简直是超速度，普通人类大概连影子都无法捕捉。

　　确定自己的身体数值后，薇薇就开始自己的体能训练，先是做了一系列的热身运动，有点类似于瑜伽等慢动作，让自己身体内的筋脉拉长，放松，这样在接下来的体能训练中，可以大大减少自己的肌肉骨头损伤，杨小龙根据薇薇的身体各机能数值给薇薇安排了强度不等的体能训练，针对不同的部位，其体能训练的程度也不同，为了增加薇薇在实战中的反应度及灵敏度，杨小龙首先要求薇薇的双腿必须要达到一定的暴发力，这是逃命令的关键，其次是腰部的柔韧敏捷度及双臂的托举攻击强度，针对这三个部位，薇薇都做了专门的训练计划。

　　站在速度测仪器上，薇薇将速度定制为100m/g，十分钟后，薇薇就将速度测仪器的速度训练速度设定为105m/g，训练半个小时后，薇薇才停止的速度训练，喝了一些有机水补充一下身体所流失的水分后，又做了一套瑜伽慢运动，让自己的身体各机能得到放松后，这才接着做腰部和训练，之后是双臂的托举强度以及攻击力的暴发力训练。

　　一套训练下来薇薇真是累得半死，只感觉自己就像瘫换了一样，就这么毫无形象的扒死在地上，头发湿露露得贴在额头上，任由身上的汗水成线得往下流，身体使不出一点点力，脚裸处，手腕处都肿起来，火辣辣得痛得厉害，原本白嫩的十个指头，此时都已经发青，发紫，甚至她都感觉自己的脊柱都要断了，完全麻目，这就是腰部敏捷训练的后果，薇薇很是粗暴的骂了一声T M D。
　　呼，呼，大口大口的呼了一口空气，薇薇尽量调结着身体，想让自己身体内部的各个机能可以得到更大的放松，尽量让自己快速跳动的心脏能舒缓一些。
　　这体能训练还真是够累人得，真不敢想法杨小龙和林东辰给她量身定制的体能训练又会是多么变态。

　　体能训练和异能术的等级训练又有所不同，异能术的等级训练是根据脑力精神力的训练得以提升，这种精神力的训练只能在异能者本身精神力允许的前提下训练，不到万不得已，都不能严重透支自己的精神力，毕竟一切的异能都是由精神力所控制，一不小心就容易在脑力上留下隐患，从而影响异能者使用异能术，更不要说提升等级。

　　而体能训练则不同，体能训练要求训练者一次次不断打破自己的身体潜能底限，要想让自己的体能速度得已提升，就得把自己的身体一次次往死里折磨，从而一次次的突破，来增加自己的体能等级，可以说体能训练与脑力精神力训练方法完全不同，要说两者的相同点就是，不管是在体能训练之后，还是在脑力精神力训练之后，都必须服用营养液让自己的体内机能和脑力精神力得到补足和滋养。

　　休息一会儿，薇薇这才起身，拖着无力的身体往浴室方向走去，将浴缸放满水之后，薇薇取出一小瓶绿色的药液倒入水中，一点点的绿色药液顿时让整个浴缸的水都变成绿色，不得不说这药液真的很神奇，这还是杨小龙专门差人送过来的药水，就是不知道这效果如何。

　　在这药水中还没泡半个小时，薇薇就了解到了这药水的神奇之处，感觉自己全身充满力量，原本身上因为训练而留下来的青青，紫紫也都消失的无影无踪，脚裸和手腕也恢复正常，灵活非常，哪里还能看得出之前的惨状。

　　杨小龙还真是厉害，这种绿色的药水等级一定不差，体能训练完之后，泡一泡，简单太舒爽了，薇薇大大的呼了一口气，感觉自己的整个胸腔充满一股强大的暴发力，这感觉太美妙了。
　　真想马上知道自己的体能达到什么等级。
　　薇薇想着赶紧从浴缺中爬起，这才发现，原本一大缺绿水的水液，此时已经变淡，几乎和正常的清水没有区别，应该都让她的身体所吸收，抓了一条宽大的浴巾胡乱擦拭后，穿上衣服就往训练室赶去。

　　再次站在力量测仪器上，薇薇咬了咬牙重重的打出一拳110kg，速度，110m/g。
　　攻击力多了10kg，速度增加了10m/g，真是不错，还看这体能训练加药水滋养还真是管用，一次效果是如此明显，薇薇心中不得不再次感叹这有资源就是好，体能的提升连带着异能术的等级也会跟随提升，想到这里薇薇的嘴角不禁向上扯出一丝弧度。

　　真不知道林东辰65级的异能者他的一拳攻击力又是多少，速度又是多少，真难以想像异能者的等级超越100级之后，又会是怎么超人的存在，而异能者只要达到100级之后，即使不是风系异能者，其身体的各个机能素质质也会发生巨大变化，从而拥有踏空和飞翔的能力。
　　末世带来了人类的灾难，同时也激发了人类身体的异能潜力，使人类拥有呼风唤雨，掌天控天的超能力，果然，这个世界很神奇，想要在这个神奇的时代活得精彩，没有捷径，唯一的路就是变强，否则活着只能过着最低等的生活，她再也不愿如上一世那般，苟且偷安，活得没尊严。
　　薇薇十指紧握成拳，指尖狠狠刺入肉中却浑然不知，有的只是眼里更加坚定的信念。

　　体能的恢复的同时，在这段时间内，薇薇的脑力精神力也恢复了差不多，虽还不是很饱满状态，但不再那么疲倦，完全可以进入智能电脑训练中心训练她自己的异能术等级，她必须分秒必争，抓紧时间训练。

　　补充了一些食物后，薇薇便再次进入智能电脑训练室进行脑力精神力训练，从而提高异能术等级，因为她的身体里同时共存三种异能术，同一等级，她可以同时使用三种能力，这不得不说是上帝的恩赐。

　　同时薇薇也对古文明遗迹有了更进一步的认为，那枚吞噬之戒正是来自古文明之地，除了人类已知的古文明遗迹外，薇薇还知道未来的时间里，还有不少遗迹被人类所发现，而薇薇要做的，就是强大起来，在遗迹被发现的那一刻有能力排在人类强者的队伍里分一杯羹，想要独自占有整个古文明遗迹什么的，薇薇想都没想到，整个古文明遗迹，她可没有那么大的味口吞下，不过借住对未来的先知，她还是可以占点小便宜，比如她知道遗迹里最有价值得宝贝是什么。