19、19 外与内 ...
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“……五十三……五十四……五十五……”
“……九十七……九十八……九十九……”
“一百！！”
“鼓掌！！！！！”女孩雀跃地跳起来，大力地拍着手掌，“鸣人好厉害！”
“嘿嘿嘿~……”
“第一天训练就能做到这样，真不错诶~”小樱对鸣人那似乎永远满格的体力真是羡慕嫉妒恨啊，想她可是锻炼了一年多才能做到连做一百个俯卧撑。
对了，那句话叫什么来着？
嗯，漫画是好物啊……一个四岁女孩能做连一百个俯卧撑都是毛毛雨啊……
还有句话叫什么来着？
少年漫里都是牛人啊……
小樱从忍具袋掏出一个小册子，在上面记录下鸣人做俯卧撑耗费的时间，然后翻给鸣人看。
“呐~鸣人，从今天开始，每天所做的训练项目都记录在这个本子上，每天一面，我们只需要做到比昨天好一点点，就成功了。”
记录在崭新的小册子上的第一行，是小樱努力写整齐的和文以及平假名的注音。鸣人虽然在孤儿教养员的教育下学过简单的知识不至于文盲，但复杂一些的和文就不认识了，可以算得上是同期孩子中最低的层次。
普通人不愿意接近，忍者又不能随意接近。‘神子’的时光就这么刷刷地过去了三分之二点五。
亲们，知不知道逝者如斯夫不舍昼夜啊坟蛋！砂隐村那嘎达好歹还知道安排个夜叉丸呢，你们给鸣人个狗蛋也行啊！
‘啊……’拍拍脑袋，‘又陷进去了……’
小樱发现最近她越来越容易进入自我世界而不受外界干扰，有一点还很奇怪，就是她似乎发呆了很久，但是当反应过来的时候，却不过一两秒的时间。
‘所谓的，精神时间与现实时间的差别？’
“嘛~”决定先不想了的小樱，揉揉像只摇着尾巴的小狗一样看着本子上现有唯一的那一条记录的小鸣人的脑袋，“鸣人的体能很棒，以后会成为查克拉量很大的忍者呢。”
“真的吗~？”
小樱笑着点点头，走到一旁树下放着的餐篮旁，从篮子里拿出一本为忍者儿童编写的科普读物。
“大概我已经了解你的身体素质了，在正式训练前，需要让你了解下我们未来的职业。”
这本书，两年前小樱就已经看过了，也是因为这本书，她才认识了奇伽爷爷，并得到了‘小樱不管想要什么书，爷爷我都可以帮你留下哦~’的约定。
“来，鸣人，”戴上从弥生那里借来的小号眼镜框，女孩露出一排可爱牙齿，“小樱老师的课堂，马上开课咯~”
我可是会很严格的哦~哦吼吼吼吼吼~
先前说过，二十岁的……已经开始朝着说不清道不明的彪悍方向发展了。现在看来，似乎是女王系？
少年骚骚面颊，面具后的眼睛左右撇撇。
三个……不，四个……
小樱啊，你倒是玩老师学生的游戏开心得很，不知道暗部差点因为你的头脑一热翻了天啊。
不过……
‘小樱你其实……’女孩坐在男孩身旁，给他讲着书上的那些忍者常识，‘……是绝对认真的吧。’
“唔……我还是不明白……”
“……”
“体力到底是怎么变成查克拉的啊？一点都不懂……”
“……唔……”因为遗传了父亲极强的敏感度和操纵力，所以小樱当初学会应用查克拉并不难，但是要教会本身就控制力差，身上还带有封印的鸣人学会使用查克拉，的确是五星的难度了。
“……嗯……”因为很快就学会了运用查克拉，所以入门的书籍小樱并没有细看过，现在想来真是失策啊，果然知识是要扎扎实实地学到每个点的。
不过……“……哦~……”她好像有点印象，是有几个比较有趣的训练方法……
“……那么……”小樱有些不确定地推推眼镜框，“鸣人你来盘腿做好。”
“啊？”
“像我这样。”小樱作势就要盘腿坐下……
“等等，小樱，你今天穿裙……”
“啊？”话没有说完，小樱就已经盘腿坐下了，毫不大意地露出裙子里面的安全裤来。
“……没什么……”
“哦，那快点坐好。”
“好。”
暗处的少年默默扶额，想来，另外几人也是多多少少相似的表情吧。
小樱呦。你绝对绝对是认真的呢。
“闭上眼睛，静下心来，细细去感受。”
“嗯嗯……”
“风吹过树叶，风吹过头发，风吹过皮肤……”
“……”
“我们的身体里也有风。”
“……”
“身体里的风，是从腹部开始，吹向四肢。”
“……”
“吸气……呼气……慢慢感受风在身体里循环……”
“……呼……”
“……#……”
“……呼……呼……”
“……”小樱睁开眼，看到旁边的金毛小狐狸已经开始冒鼻泡了，压下额头上的青筋，叹口气。
虽然说是要变强，但是突然一下子起早锻炼，果然还是不习惯的吧。
小樱笑笑，别太着急，鸣人，别太着急，春野樱。
你们还是小孩子，时间，就是你们现在最大的资本，最大的优势。
阖上眼，小樱慢慢调息，开始做查克拉的运行训练。
其实这个训练小樱已经十分熟练，可以一边做着些机械性的动作一边进行，比如说走路的时候，每天也会躺在床上进行直到入睡。
查克拉在体内运行并不会消耗过多的体力，做这项训练的好处有两个，一个是磨练查克拉的操纵力，另外一个，就是可以对盛放查克拉的身体这个‘容器’进行扩容。
虽然是属于高级忍学的理论，但在某一次教学中无意提出后，弥生就干脆给天天和小樱科普了下。
到目前为止，人体内所知查克拉的来源有两种。一种是从细胞中提取，相应的，会消耗体能。另一种，来自精神，这个就比较微妙了，也有人认为是来自于灵魂。其实这两种查克拉本质上并没有区别，产生的效果及疲劳度差别也不并大。这是由于精神力与体力是相辅相成的两种能量，一般人体内产生的查克拉都是来自精神力与体力的混合。
知道了来源，那么也就知道了锻炼的途径。
增强体力，和增强精神力。
但是先人们经过长期的锻炼发现，体力和精神力的增长与查克拉的根本不成正比。经由数十年甚至是数百年的试验总结后，先人们终于悟了。
人体所能承载的查克拉量是有限的，若是强行给一个查克拉容量低的人输入过多的查克拉就会如同吹过头的气球那样成为迪达拉的终极艺术——自爆。
查克拉的承载量是天生的，但不是没有办法改变的，原理说起来就像是用流水冲刷一个小小的石坑，一开始石坑里承载的水有限，水的流速也比较慢，石坑扩大的速度也就会很慢。但是随着石坑越来越大，承载的水越来越多，水的流速越来越快，石坑扩大的速度也会越来越快。
此之为，查克拉忍学的‘迭冲理论’。
——时间短短长长
——我们努力我们挥霍
——我们得到，或者失去
作者有话说
第19章 19 外与内
