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15、一而再,再而…… ...

  •   剑鬼欲哭无泪。

      剑鬼想死的心都有了。

      剑鬼打算用枕头把自己给捂死求个心安。

      “干什么呢?”顾飞不满地拍了拍剑鬼屁股,吓得剑鬼差点没从床上弹起来,战战兢兢地扭着上身双眼含泪地看着他。

      “哇,疼成这样?我问你疼不疼你还不说,是刚才那儿吗?”顾飞一边说一边又摸了上去。

      “不是不是!!不是疼的!”剑鬼慌张地翻过身,动作特灵活,伤病什么的顿时完全看不出来。

      “哦……”顾飞点点头,“没事就好,衣服穿好吧。”

      听到这话,剑鬼忙不迭地把拉到胸口的T恤给拉下来。先前贸然对顾大侠出手,结果被按翻在地,引发旧伤。大侠不计前嫌,果断出手帮他疗伤,跟抱那啥似的把他抱进卧室倒扣在床上,唰地拉开T恤下摆,大手跟着就按了上去,从腰侧到尾椎,一边捏按一边问,这里痛?这里?还是这里?

      剑鬼整个人都石化了,别说一点小酸痛,就算顾大侠这会儿给他两刀他都没感觉啊——看把他给吓的!!当年在游戏里遭遇腐女被说和公子有奸情,虽然吓得他俩落荒而逃,但毕竟打下了这方面知识的基础,结果刚才千里突然来这么一着,一时间竟碰到了剑鬼的心理创伤,直接进入异次元了。

      “鲤鱼打挺什么的,在游戏里玩玩就行了,你下盘不稳,根本撑不起整个身体重量,重心拉不回来,当然会摔啦。”顾飞坐在床边,左腿平支在又膝盖上,看着剑鬼的方向,一边说一边若有所思。

      “哦……我知道了。”剑鬼盘腿坐在床上,老实地点头,看顾飞似乎有话要说,便老实地等待下一步指示。

      “俗话说,练拳不练功,到老一场空,”顾大侠整理好思路开始讲解,“所谓的练拳,就是各种招式和套路,包括我之前教你的身法,这些其实都算。练功是指功夫,简单来说就是身体素质,对身体的控制,气息的调配,这些。平时我们能做的最简单的练功就是跑步,所以我之前一直让你早晚去跑步,你跑了没有?”

      剑鬼鸡啄米似的点头,表示自己今天都跑过的,跑了才上的游戏,所以没有看到顾飞发来的短信。

      “这样啊,难怪。”顾飞满意地点头,“那接下来就可以开始练桩功。形意拳的桩功和普通的马步,咏春的内八不一样,叫做三体式站桩。”说着顾飞站起身,对剑鬼招了招手。

      剑鬼下了床,光着脚跟着顾飞去客厅路上捡到掉落的拖鞋,正要穿上,被顾飞拦住说不用穿,光脚先试试,平时站桩的时候也要记得换成千层底。剑鬼连连点头。

      “三体式,又叫三才式,动作很简单的,第一步是站直,脚跟并拢,脚尖外展成九十度,就是立正。”顾飞一边说一边示意剑鬼站好,于是剑鬼跟罚站似的在双手抱胸的顾老师面前站成一根电线杆子。“脖子别梗着,想象头部带着全身的气,要自然点,舌尖抵住天堂……别挺胸,”顾飞手背在剑鬼胸口一拍,剑鬼反射性地往后一缩,背上又挨了一巴掌,“驼背也不行!”

      “自然一点,全身放松。不用想成功夫,想象瑜伽的心态,或者公园里大爷大妈练太极的那种悠闲,外松内紧,身体放松,气息提起来,呼吸绵长,别睡着了。”

      剑鬼听着想笑,硬生生地忍住了。顾飞也不强求,继续往后讲着,转身,屈膝,抬肘,迈步,重心转移,伸臂……剑鬼一一照做,感觉像八卦掌的起手式一样,说出自己的感觉之后还得到了顾少侠的称赞,说这个三体式的确是八卦掌和太极拳的基础,内家拳的养气基本功。“万变不离三体式”,就是这个道理了。剑鬼欣慰自己的进步,等着师傅下一步的指示,却见顾飞退后几步,又抱拳站好了。

      “头向上领,臀向下坐,嗯,现在这个姿势不错,今天第一次,站半个小时吧。”顾飞点点头,抬起手挡住嘴角上扬,目光转向了别处。

      “咦?”剑鬼一愣,三体式难道不是个招式吗?怎么就……怎么就不动了??

      一眼就看出剑鬼在想什么,顾飞板起脸,声音严厉起来,“咦什么咦?站桩站桩当然就是站得跟桩子似的一动不动啊。”

      剑鬼脸垮了下来,让人觉得世界更悲惨了。顾飞看到连忙说,“今天先把半小时站完,趁我在这里,有不对的地方可以给你指出来,以后坚持不下来只要早晚各站个十五分钟就够了。”

      那加起来不还是半小时吗?朝三暮四,当我是猴子啊?剑鬼望向顾老师的目光越发可怜了。

      “先站完,站完我教你两招散手,进游戏直接就有用。”顾老师调教学生经验丰富,迅速又丢了个甜枣,这才平息了剑鬼的怨气。

      不过嘛……

      想当然尔,半小时的桩功哪里是剑鬼站得下来的。

      没站个五分钟,双腿都开始哆嗦了。

      到十分钟,整个人跟筛糠似的。

      二十分钟?早已风中凌乱,内心只有一个念头,把千里打出家门去。

      等“OK,CUT!”从顾飞嘴里传出来,剑鬼一屁股坐在地板上,大口喘着气,连让顾飞赶快收拾东西滚蛋的的念头都没了,只想回到游戏里去海扁出了这个馊主意的韩家公子。交友不慎啊,嘤嘤嘤嘤嘤。

      “好了啦,”顾飞蹲在剑鬼身边戳着他的小腿,“不愧是把牢底坐穿的剑鬼老大,耐力第一!坚持得不错,值得表扬!免费给你做个按摩,明天就能下床了。”

      剑鬼迷迷糊糊地听着顾飞这么说,心中隐隐起了一丝危险的感觉,下一刻——又被顾飞公主抱起,大步流星地回了房间。

      剑鬼趴在床上那个眼泪往心里流啊,自己这也太没尊严了吧。顾飞倒是完全没注意到剑鬼这方面的情绪,一边帮剑鬼拿捏着,听着那杀猪般的哀嚎,一边转移剑鬼注意力地说起他运动会的事。还有老爹看到他带学生练套路,兴起的办一个功夫界的交流会的念头。这个交流会是针对未成年的小辈的,年龄合适的可以安排过招,其他的小的也可以上台演练一下自家的套路,一是交流,二是培养兴趣。

      “到时候你要不要来参观?”顾飞看着含泪的剑鬼笑嘻嘻地问。

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