话说,昨天上编推了呢!谢谢我家枫编的推荐,当然一直很感谢各位大大的支持哟!特别是JESS和佳草大大的捉虫和评论!阿嘟感觉写文的快乐就是大家能去看看我的文文,能去六个小小的评!
昨晚的一点点酒让阿嘟晕乎到下午,幸好今天翘班了呢~!
今天给大家推荐一款简单的,周末回家孝敬妈妈爸爸、爷爷奶奶的长寿汤吧!
主料:南瓜、胡罗卜
辅料:玉米粒、青豆、什香草(可用葱花代替)
调料:盐、白糖、黄油(可用色拉油代替)、面粉、鸡精
操作: 1.南瓜、胡罗卜打成蓉; 2.坐锅点火,做水将南瓜、胡罗卜煮一下,玉米粒、青豆放入倒出;
3.坐锅点火,放入黄油,化开后将面粉放入炒成金黄色,将煮好的汤冲入烧开,加盐、鸡精、什香草即可。
含多种维生素、微量元素,有润肺止咳、降血糖等多种功能,实是健康绿色食尚。