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80、笑容背后-封闭训练(五下) ...
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你走到哪里我也会跟到哪里,有福同享有祸同当,不要想太多,只管跳就行。
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双人的较量结束后就是单人的,依然和刚才的顺序差不多,先是3米板再到10米台,几乎除了男台其他都没有太大问题,因为男台这边最后到底是让苏晖上还是让封随彦上还没有完全定论,有些教练对封随彦的伤势并不是很放心,不过刚才双人跳时封随彦的表现倒是让不少人开始重新审视自己的决定。
说肘关节完全好了是骗人的,如果动作过于剧烈还是会痛,在贺宇的强烈要求下,封随彦减了一个动作的难度,但是他的5255B还是要跳。
封随彦现在心态好得很,反正有句话说得好,“该是你的就是你的,不是你的强求也强求不过来。”赛前遭遇了这么多意外,他越发的淡定了。
按照典雨耘、苏晖、封随彦的顺序依次跳,从参加比赛和训练的情况来看,典雨耘无疑是三个人当中状态最好的,在国家队,往往新队员会比老队员更容易挖掘出潜力。
典雨耘的六个动作都跳得很流畅,第二个出场的苏晖在压水花上要略逊一筹,最后大家的目光都集中在了封随彦身上,作为他教练的贺宇还是捏了一把汗。
封随彦看起来很是平静,从六个动作中最简单的107B(向前翻腾三周半屈体)开始,到最难的5255B(向后翻腾两周半转体两周半屈体)结束动作,六个动作完成得出乎意料的好,连封随彦都知道,他今天跳的效果比他在底下训练时要好上很多。
他的动作结束后围观的人都鼓起了掌,包括对队员一向非常苛刻的陈新良。
之后结果会如何,所有人心中都已经有了个数。
“今天就到这里,大家去休息吧。”陈新良下达了解散的口令。
“我就知道,你能做到的。”这是贺宇近段时间以来最放松的一天。
“那是教练您教导有方。”揉着自己还有些疼痛的肘关节,封随彦还不忘回贺宇的话。
“少给我拍马屁,我可不吃你这套,小典,陪你师兄去医生那。”接下来的时间贺宇还得和其他教练去开个会。
去的路上,封随彦心情很不错,一直哼着歌走。
“我说的没错,我们会一起去柏林的。”典雨耘轻声说道。
“当然,我们可是好搭档,你走到哪里我也会跟到哪里。”封随彦笑着回答。
“到了,你进去吧,我在外面等你。”
“好,一会儿见。”关门的时候封随彦又忍不住回头看了典雨耘一眼,他突然想起了当年那个站在他面前大声说“总有一天我会超越你”的小孩,转眼间,典雨耘都这么大了,进步也越来越明显,封随彦知道,他会做得更好,不仅仅是超越自己,而是成为一个真正的传奇。
…………
如火的七月,柏林奥运会双人项目的跳水热身赛在济南举行,为期两天,共四场比赛,国家队派出的几乎就是奥运会的参赛阵容,几对组合都没让大家失望,3米板的卢宁和张丹,张醒言和简暮,女台的蔡悦和付雯雪在第三轮出了点小问题,不过并没有影响到最后的成绩,“巅峰”组合虽然隔了好几个月没一起参赛,但这次重新回归赛场上的他们配合似乎更为默契了,六个漂亮的动作又把不少人带回了两人第一次大放异彩的世界杯舞台。
最后,国家队的四对强强组合包揽了这最后的热身赛的四个第一。
七月底,国家跳水队正式公布了本次柏林奥运会的参赛名单,女板单双人都是卢宁、张丹;男板的双人是简暮和张醒言,单人派出的是徐进和张醒言(替补:简暮);女台双人蔡悦和付雯雪,单人蔡悦和方璃,男台单双人都为典雨耘、封随彦(替补:苏晖)。
四组双人组合都是老少配,这次全面启用新人,除了卢宁、徐进、蔡悦和封随彦四人,其他几位小将都是第一次参加奥运会。
这一支由奥运会冠军卢宁、徐进、封随彦领衔的“王牌之师”将向本次奥运会所有八个跳水项目的金牌发起强有力的冲击。
距离去柏林还有两个星期,所有的参赛队员做着最后的冲刺,大赛逼近造成的无形压力让不少人都喘不过气来。
从封闭性训练开始都很顺利的典雨耘这两天的脾气很爆,昨天因为一个动作他还和田林大吵一架,吵完架后下午还赌气不来训练,这让很多人都大跌眼界,封随彦倒是很理解,只要典雨耘比赛时一切顺利,这个时候出点状况也没关系。
简暮、苏晖、卢宁三人去劝了半天,典雨耘话都不和他们说,最后还是得看封随彦,人家进去不知用了什么办法,五分钟就把人叫出来了。
卢宁好奇地问时,封随彦只是诡异地笑了笑。
这期间不仅是典雨耘一个人有问题,简暮还把脚扭伤了,而且怕自己的丛容教练知道他受伤不让他练习简暮还一直压着没说照常上跳板,当然纸包不住火,丛容还是知道了,骂了他一顿,之后简暮被勒令缠着绷带在一边休息,等伤好了再上跳板,怕简暮有什么想法,作为他双人搭档的张醒言训练完都要陪他很长一段时间。
这段时间每天训练前,陈新良都要求所有人喊一遍,“我今天状态很好,我会跳得很好。”“我一定可以。”“坚持就是胜利。”诸如此类的话,目的是让每个队员给自己一个积极的心理暗示,让他们更有信心,当然其中也会有个别不听话的,比如典雨耘。
对于喊口号这件事,典雨耘觉得很傻缺,所以别人在大声说时只要不被发现他都是沉默,不过他的一举一动是逃不过旁边某位的眼。
封随彦开始是小声提醒了两句,看典雨耘没打算理他,封随彦只好下“狠手”,掐典雨耘的腰,对方显然没料到封随彦会来黑手,突然的巨痛让典雨耘哼出了声,等他缓过神准备教训封随彦时才发现所有人都在转头看他。
“典雨耘,封随彦,你们在搞什么鬼?”陈新良指着前方两人说道。
“我……我不小心踩了他一脚。”封随彦开始脸不红心不跳地撒谎。
“噗……”周围已经有人笑出了声。
“你眼睛长下面去了?你好好站着怎么会踩到他?”
“额,就是不小心啊。”
“在我面前你都敢瞎扯,典雨耘,你没什么要说的?”
“没有。”典雨耘低着头,他可没封随彦那样的厚脸皮。
“你们两个人出来,其他人分组训练,不要再笑了,说你呢简暮,再笑你也跟着过来。”陈新良没好气地说。
“以为我没看见是吧?你们两个先去跑个五圈,封随彦,以后训练时不准说小话,你个当师兄要起好带头作用,你要强调多少遍?还有你典雨耘,别以为我没看见,下次大家都喊的时候你要再闭着嘴巴,我就单独抓你出来让你一个人喊个够。”
“知道了,教练。”
“知道了还不快去跑?”陈新良一抬手,指向了大门。
“老大才是最腹黑的。”封随彦跑着还不忘感叹。
“我被你连累了。”
“你还真是没良心,我明明是提醒你,喊一喊又不会掉块肉,你还真以为老大不知道?”
“有你那样提醒的么?下手那么重。”
“下手重是为了让你长记性。”
“滚。”说完这个字典雨耘加快了速度。
“小雨点,等等我啊。”
在跑步这上面典雨耘很有自信,他是队里目前速度最快的人。
“妈的,干脆给老大说一声,你改去田径队好了。”跑步这块,封随彦从来没跑赢过典雨耘。
两人罚完这五圈后,还在操场上多做了几个深蹲,之后被陈新良抓回去通通扔上了跳台。
今天的跑台上,典雨耘老是要慢一拍,所以其他人解散后他还是被留了下来。
“之前表现那么好,你小子可千万别在这节骨眼上出问题。”田林把典雨耘拉到一边语重心长地说。
典雨耘只好又跳了几次,效果都不是太理想,田林只好暂时叫停。
不远处同样看着的陈新良脸色可不怎么好看。
“你干嘛还在这里?”
封随彦拿起毛巾帮典雨耘擦头发,“我都说了,你走到哪里我也会跟到哪里,有福同享有祸同当,你不要想太多,只管跳就行。”
典雨耘扯掉身上的衣服,主动向两位教练请求道:“我再试试好了,陈教,田教,我们再来一次。”
“不行就不要勉强,明天再练。”陈新良面无表情地说。
“没有,陈教,这次我保证用心跳。”
因为典雨耘的坚持陈新良只好让他再来一次。
这一回的典雨耘就像换了个人似的,明显克服了退台的问题,所以他从水里出来时,岸上三个人看他的表情都很古怪,仿佛之前那个不是典雨耘现在跳的这个才是真身一样。
“到此为止,都回去吧。”陈新良无奈地摇了摇头,这个时候状态起伏可不是什么好事啊。