《德旺启示录・修心篇》阿德王凤凰焰王

14、第 14 章 德旺启示

　　德旺启示录・修心篇

　　第十四章守静定心，止息妄思

　　修心贵在守静。静，不是与世隔绝、枯坐不动，而是于世事之中，学会收束纷飞思绪。事来则应，事去则静。事情到来之时，妥当处置；事情了结之后，不再反复回想、胡思乱想。

　　静心之法，有多般路径，皆在自身能力所及之内。
　　可静心展卷读书，于文字间涵养心性，安定浮躁；可游历文旅胜地，漫步山水古迹，借天地风物舒展心怀；可坚持运动，舒展筋骨，排解心中烦郁；亦可焚香静心，虔诚祈福，沉淀杂念。有余力之时，量力乐捐行善，点滴善举，亦能安顿本心。

　　妄念升起之时，觉察它，不跟着念头一路奔走。放下无谓空想，心念自会慢慢平息。

　　心若能静，便可看清万事本末，不被虚浮猜想迷惑。静中生清明，清明方能护本心。

　　### 本章小结

　　妄思扰心，静以收念。读书、游历、运动、祈福、量力行善，皆可安顿心神。事过不追，放下空想，守住内心安宁。