《自白》修斯白鹄

3、循环困境 白月躺

　　白月躺在床上。现在是凌晨四点，她抱着手机，正在打字。
　　自从打算通过写作来拯救自己，她开始将心中所想的一些感悟记录下来，通过分析现实处境来找到解决办法。
　　她在手机上写到
　　“公元4066年8月12日凌晨
　　我发现，人需要规律的作息和饮食。
　　日落而息，日出而作。人的精力是有限的，良好的休息是保持人活力的前提。而休息之后，人需要活动，需要劳动，因为人们需要消耗，消耗之后才会产生饥饿感，才有助于促进人规律饮食。
　　作息和饮食是人类得以健□□存的最重要的两个需求。饮食能够提供能量，促进新陈代谢，从而保持身体机能的良好状态，作息则保护人的精力，使得人们能够维持节律，长期生存。
　　一但作息混乱，首先精神萎靡，日夜颠倒，人类活动的欲望和时间减少，饮食节律被破坏，摄入能量减少，身体机能逐渐下降，能量的减少同时也会带来精神的疲惫，无法支撑身体正常活动，从而陷入恶性循环。”
　　白月停了打字的手，闭了闭眼睛，由于长期熬夜看手机，她的视力已经受到了不小的损害，眼睛也时常感到酸涩。
　　略缓了下，白月继续打字
　　“目前，我正处于非常不好的情况中，长期的不良作息破坏了作息规律，我已经很难在正常时间入睡和起床了，由此带来严重的饮食问题。我的身体因此难以支持正常的出行和行走，在精神上，我的意志也遭受了侵蚀，无法正常完成工作和学习上的任务。总结下来，”
　　白月冷漠地看着屏幕，手指不停。
　　“我已经基本是个废人了。”