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6、省队集训正式开启 一夜转 ...
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一夜转瞬即逝,隔日清晨的天光澄澈透亮,刺破薄雾,落在省体育训练中心崭新的训练场馆上。
经过一晚与家人的沟通思虑,林皖星与宋熙雪彻底敲定了集训事宜,一早便按照教练发来的地址,拖着提前收拾好的集训行李箱,准时抵达了省羽毛球队训练基地。
不同于学校体育馆的简单朴素,省队训练馆宽阔宏大,层高极佳,十几片标准专业赛场整齐排列,墨绿色的场地一尘不染,四周墙面镶嵌着巨大的落地镜,墙边摆放着专业体能训练器械、发球训练机、康复拉伸设备。空气里弥漫着淡淡的塑胶味、运动汗味,混着干净的通风气息,每一处细节都透着专业、严谨、高压的竞技氛围。
场内早已有人提前开训,跑动声、击球声、教练的指导声错落有致,节奏紧凑,没有半分松散懈怠。
林皖星站在门口,下意识攥紧了手里的背包带,眼底带着些许紧张,更多的却是抑制不住的兴奋。她侧头看向身侧的宋熙雪,轻声开口:“熙雪,这里也太大、太专业了吧,跟我们学校的球场完全不一样。”
宋熙雪微微颔首,目光沉稳地扫过整片场馆,语气低缓:“嗯,这里的训练强度肯定远超我们以往的所有训练,接下来三个月,我们要彻底收心,好好练。”
想起父母昨晚的叮嘱,宋熙雪眼底多了几分沉甸甸的期许与压力。她不是来体验生活的,是来变强、来补全短板、打出成绩的。
两人刚站稳没多久,一道熟悉的沉稳嗓音便从身侧传来。
“你们两个来得很早,很守时。”
徐正明教练缓步走来,一身黑色训练服,身姿挺拔,眼神锐利却温和。他身后跟着老秦,还有两道极为惹眼的清冷身影——沈星珞、卿言。
两人今日同样穿着省队统一的集训队服,身姿笔直,气质干净凌厉,站在专业的训练场馆里,自带职业选手的利落气场,比昨日在办公室初见时更加耀眼夺目。
见到两人,林皖星和宋熙雪立刻站直身体,礼貌问好:“徐教练、秦教练好,学姐好。”
老徐笑着点头,目光落在两个女孩身上,格外满意:“看来你们家里都商量好了?愿意来参加这次后备集训?”
“嗯!”林皖星立刻应声,眼神明亮,“我妈妈非常支持我,让我好好把握机会,认真训练。”
宋熙雪紧随其后,语气端正郑重:“我家里也同意我参加集训,希望我能在这里练出实力,打出成绩,不浪费这次机会。”
“很好。”徐正明点点头,神色认真了几分,“我提前跟你们说清楚,这次集训是封闭式全脱产训练,为期三个月,节奏快、强度高、管理严格。和你们学校兴趣式训练完全不同,这里没有轻松的拉扯,只有日复一日的高强度打磨、纠错、对抗。吃不了苦、扛不住压力的人,中途就会被淘汰。”
老秦在一旁补充道:“你们两个是我们特意破格选中的校园苗子,底子好、默契足、球商高,但短板也很明显。体能不足、高压心态不稳、细节粗糙、大赛经验匮乏,这些都是接下来我们要重点帮你们改掉的问题。”
听到教练直白的点评,林皖星和宋熙雪没有半点抵触,反而格外认同,纷纷点头。
“我们知道自己的不足。”林皖星诚恳开口,“上次半决赛就是因为我心态松懈、细节没把控好输掉的,我想在这里彻底改掉自己的毛病。”
宋熙雪也沉声说道:“我们愿意吃苦,愿意接受所有训练安排,一定会认真打磨技术,争取进步。”
看着两个孩子踏实谦逊的态度,徐正明眼底的欣赏更浓了几分,他侧身让出身后的两人,介绍道:“接下来三个月,星珞和卿言会全程带着你们对练、陪训、纠正动作。她们是省队主力双打组合,技术、节奏、轮转、心态,都是你们最好的学习范本。”
沈星珞往前轻迈半步,眉眼清冷温柔,开口声音淡淡却好听:“不用太紧张,刚开始集训,强度会循序渐进。你们基础不错,适应起来会很快。”
卿言性格更为干脆利落,直接切入正题:
“你们校队的轮转节奏偏慢,网前封堵太温柔,后场防守卸力不够果断。等下热身结束,我们先打一局适应性对抗,看看你们真实的竞技状态。”
听到要和省队主力学姐对打,林皖星心头微紧,却又隐隐期待。
“学姐,我们……真的现在就和你们对练吗?”林皖星小声问道。
沈星珞微微勾唇:“不然呢?来省队,就是用来对抗、用来突破的。只练不打,永远长不出大赛心态。”
老徐适时开口叮嘱:“你们放开打就好,不用拘谨、不用害怕失误。今天的对抗,不是为了输赢,是为了暴露问题。越早把短板暴露出来,我们越能越快帮你们纠正。”
“明白!”两人齐声应答。
“先去换训练服,下场统一热身二十分钟。”卿言言简意赅下达指令,“慢跑、关节激活、步法移动、挥拍定型,全部做到位,不准偷懒。”
“是!”
两人立刻拎着行李走向队员更衣室,动作利落迅速。
走进更衣室的瞬间,林皖星深深吸了一口气,转头看向宋熙雪,眼底闪着光亮:“熙雪,我们真的来省队了。”
宋熙雪看着镜子里眼神炙热的队友,轻轻勾起嘴角,语气坚定:“嗯,新的开始。上次输掉的、欠缺的、遗憾的,我们就在这里,全部打回来。”
二十分钟后,两人准时站上省队标准赛场。
场馆中央的主场地空旷开阔,四周所有队员的训练目光都若有若无地落在这两个新来的校园苗子身上。
沈星珞、卿言已然站在对面半场,手持球拍,站姿松弛却极具压迫感。
沈星珞抬眸看向对面,轻声道:“准备好了?我们开局不放水,正常节奏打。”
林皖星握紧球拍,手心微微发热,眼神彻底沉定下来:“准备好了,你们请多指教。”
卿言微微颔首:“拿出你们半决赛胶着拉扯的状态,让我们看看,徐教练看中的苗子,到底有多能打。”
随着轻轻一声抛球,第一记发球破空而出。
属于林皖星与宋熙雪的,全新、严苛、滚烫的羽毛球专业集训之路,正式拉开帷幕。