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1、2026年7月13日 58.5公 ...

  •   今天依旧是58.5公斤,也是很稳定了。
      不过因为锻炼,看起来还是很瘦的。
      但是脸还是120斤的脸,真的是世纪大悲剧。

      7:30早饭:整鸡蛋一个,周六买的云南风味米粉三分一份,一筷子清炒竹叶菜。还吃了四分之一个樱问雪的抹茶流心麻薯挞。
      哇~甜点真的人类生存的灵魂,特别是只吃了三口的时候,外皮的酥脆,内里的绵软,麻薯的弹牙~
      哇~
      是即使上班,也能活过来的救赎!
      米粉是梅果云贵川这家店的,这家店真的好评恶评对半,我真的很喜欢,讨厌的估计也是很讨厌了~
      哈哈哈哈~
      我不愧是四川人,什么都吃。

      9:00:噗噗,今天真健康啊~

      10:00:饿了~
      我是真的容易饿啊~
      我不会有什么病吧~~
      本来准备喝杯黑咖啡抑制一下食欲的,没想到喝了杯白开水,竟然也不饿了~
      谢天谢地~

      11:00:终于到时间了,今天依旧是剩饭,就不管健康不健康了,
      两个基围虾,一份牛肉,一份炒饭,一份炒空心菜,一个鸡蛋,一小个红薯。
      依旧非常好吃~

      15:00:又饿了,喝水忍住。

      16:00:晚饭和中餐一样。

      18:00-19:00:健身房锻炼一小时。

      晚上也竟然惊人的没吃!!!!我真棒啊!!!!

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