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10、第十章 期末周的焦虑 时间过 ...
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时间过得飞快,转眼间,就到了十一月,期末周渐渐临近。
整个明德大学,都被紧张的复习氛围笼罩,图书馆自习室更是一座难求,每天都挤满了埋头复习的学生,熬夜刷题、背书成了常态。
林晚星也彻底进入了紧张的复习状态,每天泡在自习室里,从早学到晚,不敢有丝毫松懈。
中文系的期末考核格外繁重,十几门专业课,每一门都有厚厚的复习资料,要背的知识点多如牛毛,论文、作业堆积如山,压得她喘不过气。
她每天都睡得很晚,早上又早早起床,黑眼圈越来越重,脸色也有些苍白,整个人都处于高度紧张的状态,焦虑感越来越强。
她总是担心自己复习不好,担心挂科,担心拿不到满意的成绩,让父母失望,让自己难过。
越是焦虑,学习效率就越低,有时候背了一上午的知识点,转头就忘,看着密密麻麻的复习资料,她常常会陷入崩溃的边缘。
江屿看着她每天疲惫的样子,眉头总是微微蹙起。
他发现,她经常对着复习资料发呆,眼神迷茫,脸色憔悴,有时候背着背着书,就会烦躁地抓抓头发,情绪很低落。
他知道,她是陷入了期末焦虑。
这天晚上,自习室里灯火通明,所有人都在拼命复习,空气里都弥漫着紧张的气息。
林晚星看着面前怎么也背不会的古代文学知识点,心里的烦躁和焦虑彻底爆发,她把书本合上,趴在桌子上,把脸埋在手臂里,肩膀微微颤抖。
她觉得自己好没用,那么努力地复习,却还是记不住,马上就要考试了,她该怎么办?
压抑的情绪,在这一刻彻底释放,她觉得自己快要撑不下去了。
江屿看着她趴在桌子上,一动不动,知道她又陷入了焦虑。
他沉默了片刻,轻轻起身,去图书馆的自动贩卖机,买了一杯热牛奶和一块巧克力,回来后,轻轻放在她的手边。
然后,他拿起她的复习资料,翻到她一直背不会的那几页,用红笔,把重点知识点一一标注出来,整理成简洁好记的框架,条理清晰,一目了然。
他没有打扰她,只是默默做完这一切,便坐回自己的位置,继续学习。
过了好一会儿,林晚星才慢慢抬起头,眼睛通红,满脸疲惫。
她看到手边的热牛奶和巧克力,还有被整理得清清楚楚的复习资料,心里一暖,刚刚的焦虑和崩溃,瞬间被抚平了。
她看向江屿,眼里满是感激:“江屿,谢谢你……”
“期末复习要讲究方法,不要死记硬背,按照框架来,会轻松很多。”江屿看着她,语气温和,“别给自己太大压力,尽力就好。”
“可是我怕我考不好……”林晚星声音沙哑,眼里满是迷茫,“我背了很多遍,还是记不住。”
“你很努力,没问题的。”江屿语气笃定,给她肯定,“累了就休息一会儿,别硬撑,劳逸结合,效率才高。”
他的话,像一颗定心丸,让林晚星慌乱的心,渐渐平静下来。
她拿起热牛奶,小口喝着,温热的牛奶暖了胃,也缓解了不少疲惫。
她看着被江屿整理好的复习框架,果然清晰了很多,背起来也轻松了不少。
有他在身边,似乎再大的压力和焦虑,都能慢慢化解。
林晚星看着身边专注学习的男生,心里充满了安全感。
她重新拿起复习资料,按照江屿整理的框架,慢慢背诵,效率果然高了很多。
那个晚上,她学得很踏实,没有再焦虑崩溃。
她不知道,在她认真复习的时候,江屿偶尔会抬眸,看着她认真的侧脸,眼神里满是柔和。
他希望,她能少一点焦虑,多一点开心。