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55、第五十五章:间歇跑与前女友 间歇跑,顾 ...
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间歇跑,顾名思义,就是跑一段、歇一段、再跑一段,像咸鱼在煎锅里翻面,正面煎完煎反面,直到外焦里嫩。
何未知站在操场起跑线前,听着江溯用毫无起伏的语调讲解训练计划:“今天内容:400米快跑,休息90秒,重复四组。目标:让身体适应高强度负荷。”
“翻译成人话就是:跑死,歇口气,继续跑死。”何未知面无表情地总结。
江溯看她一眼:“可以这么理解。”
第一组400米,何未知拼了老命,跑出个人最好成绩,虽然还是比秦悠悠的慢速热身快不了多少。冲过终点线时,她感觉自己肺要炸了,直接瘫倒在草地上。
江溯站在旁边掐表:“1分52秒。休息倒计时开始:90、89、88……”
“你能不能……别数出来……”何未知喘得像个破风箱。
“83、82……”
何未知挣扎着坐起来,瞪着江溯。对方一脸“我是为你好”的科学严谨表情,让人想往他脸上扔跑道上的橡胶颗粒。
第二组,何未知的速度肉眼可见地慢了。跑到300米时,她脑子里开始循环播放人生走马灯:三岁摔破膝盖,七岁数学考不及格,十五岁第一次吃老干妈辣到流泪……
“加速!”江溯在终点线喊。
何未知咬着牙冲过去,然后直接趴下了。
“1分58秒。休息。”
“江溯……”何未知从牙缝里挤出声音。
“嗯?”
“你有没有听过一句话……叫做‘做人留一线,日后好相见’?”
“听过。”江溯低头看她,“但你现在需要的是‘训练不留情,赛场才能行’。”
何未知把脸埋进草地里。草很扎,但没江溯的话扎心。
第三组前,何未知试图讲道理:“其实我觉得吧,慢跑更符合我的生命哲学。你看乌龟为什么长寿?因为它慢。”
“你不是乌龟。”江溯把水递给她,“你是要跑八百米的人类。”
“咸鱼也是鱼,鱼在水里游,不需要跑步……”
“30秒准备。”江溯无情打断。
第三组跑完,何未知感觉自己灵魂出窍了,她飘在半空,看着地上那具气喘吁吁的躯壳,心想:这谁啊,这么拼干嘛?
“2分01秒。”江溯的声音把她拉回现实,“最后一组,坚持住。”
最后一组400米,何未知的腿已经不是自己的了。它们像两根灌了铅的橡胶管,机械地往前迈。脑子里只剩下一个念头:跑完就能躺尸,跑完就能躺尸……
冲过终点线的瞬间,她直接跪下了。
江溯快步走过来,蹲下查看:“没事吧?”
“有……事……”何未知有气无力,“我感觉……要羽化登仙了……”
“那是不存在的。”江溯扶她站起来,“慢慢走,别停。”
何未知靠在他身上——严格来说,是挂在他身上——像条死鱼一样被拖着走了一圈。江溯难得没毒舌,只是稳稳地撑着她,偶尔说“调整呼吸”。
他的手臂很有力,身上是干净的洗衣液味,混合着一点点汗水的味道。和陆沉川那种精心调配的木质香完全不同。
她为什么会在这个时候想到陆沉川?
等何未知终于能自己站稳时,江溯递过来一个小本子。
“什么?”何未知接过来,翻开第一页,是今天的训练数据:四组400米成绩,心率变化曲线,还有一句评语:“第一组有冲劲,第二组开始摸鱼,第三组摸到深海,第四组……勉强上岸。”
何未知抬头:“你这评语……”
“客观记录。”江溯表情认真,“明天继续。”
“明天能不能……”
“不能。”江溯把本子丢给她,“明天练耐力跑,走了。”
看着江溯离开的背影,何未知忽然很想把跑鞋脱下来扔过去。但想了想,鞋是她自己花钱买的,算了。
她叹了口气,慢慢往寝室走。
手机震了一下,是秦悠悠:“未知!快回来看运动会装备!”
何未知回了个“马上”。
回到寝室,秦悠悠正在试运动会发带,看见她就喊:“未知!快来看!我买了四条同款发带,我们一人一个!”
何未知凑过去,是四条黑色运动发带,上面用银色线绣着小小的“404”。
“怎么样?”秦悠悠得意。
“挺好。”何未知拿起一条,“多少钱?”
“不用钱!我请客!”秦悠悠大手一挥,“就当是……庆祝你没被江溯练死!”
何未知:“……我谢谢你。”
纪念禾从衣柜里拿出一个纸袋:“我买了运动袜,纯棉的,吸汗。”
袋子里的袜子也是四双,黑色的。
沈芊凝小声说:“我准备了能量胶。”
她拿出四支像牙膏一样的东西,包装上写着“运动能量补充凝胶”。
秦悠悠瞪大眼睛:“这是什么高科技?”
“跑步中途补充能量的。”沈芊凝解释,“我看职业运动员都用。”
何未知看着桌上这些东西:发带、袜子、能量胶。每一样都实用,每一样都透着“我们是一个寝室”的仪式感。
她忽然有点感动。
“那……”何未知从包里掏出一个小袋子,“我买了这个。”
袋子里是四小瓶运动喷雾,清凉型的,喷在皮肤上能降温。
“训练完喷一下,舒服点。”何未知说。
秦悠悠拿起一瓶:“未知!你终于开窍了!知道要给我们买东西了!”
“我一直都知道……”
“但你以前都只买老干妈!”
何未知:“……”
四个人把装备摆在一起拍照,发到“花果山驻人间办事处”里,秦悠悠配文:“404出征,寸草不生!”
纪念禾评论:“语法错误。应该是‘404出征,力争上游’。”
沈芊凝点赞。
晚上,何未知躺在床上翻江溯给的那个小本子,第二页是空白,等着填明天的数据。第三页有一行小字,用铅笔写的,很浅:“如果太累,可以减一组。”
何未知盯着那行字看了很久。
江溯也不是完全没有人性嘛。
她拿起笔,在第二页空白处画了条鱼,旁边写:“今日状态:七分熟。”
然后拍照,发给江溯。
江溯很快回:“七分太生,明天争取八分。”
何未知:“你这是要做菜?”
江溯:“做一道名为‘何未知跑完800米’的菜。”
何未知笑了。
她放下手机,听见秦悠悠在对面床小声打电话:“韩学长,我明天要去练接力,你来不来陪我?……什么?你也要训练?那我们各练各的,练完一起吃饭?好!”
纪念禾在敲电脑,键盘声很轻。沈芊凝已经睡着了,呼吸均匀。
何未知闭上眼睛。
——
周五下午,学生会办公室外的走廊。纪念禾抱着一沓活动策划书,正准备敲门,就听见里面传来一个娇滴滴的女声:
“致远,你真觉得那个纪念禾比我好?”
纪念禾脚步顿住了。
“苏晴,我们已经分手了。”许致远的声音很平静,但透着疲惫。
“分手了就不能做朋友吗?我这次是真心想帮你,我们艺术学院有资源……”
“谢谢,但不用。”
“你怕什么?怕她误会?”那个叫苏晴的女生笑起来,“也对,她那种小门小户出来的,是容易没安全感。”
纪念禾的手指收紧,策划书的边缘被捏皱了。
“苏晴,注意言辞。”
“我说错了吗?”苏晴的声音带着讥诮,“她身上那件针织衫,我上周在专柜见过,打完折还要两千多,她一个学生,哪来的钱?还不是你……”
“够了。”许致远打断她,“我还有会,你先回去吧。”
门开了。
纪念禾站在门外,表情管理完美无瑕,她看着从里面走出来的女生,个子高挑,染了一头浅金色长发,妆容精致到每根睫毛都像是精心设计过的,她穿着紧身连衣裙,外面松松披了件皮衣,整个人散发着“我很贵,你高攀不起”的气场。
苏晴看见纪念禾,愣了一下,随即露出一个甜得发腻的笑容:“这位就是纪念禾学妹吧?久仰久仰。”
“学姐好。”纪念禾点头,声音平稳。
“我刚才还跟致远夸你呢,说你有能力。”苏晴走近两步,上下打量纪念禾,“不过学妹,你这粉底液色号不太对啊,有点假白,要不要我推荐你一款?”
许致远从办公室里出来,脸色不太好看:“苏晴,你先走吧。”
“好吧好吧,不打扰你们工作。”苏晴冲纪念禾眨眨眼,“对了学妹,运动会开幕式我们艺术学院要出节目,以后常联系哦。”
她踩着高跟鞋走了,走廊里留下浓郁的香水味。
许致远看向纪念禾:“她的话别往心里去。”
“不会。”纪念禾微笑,“许学长,这是修改后的策划书。”
“进来说吧。”
办公室门关上,走廊尽头,秦悠悠和何未知从拐角探出头。
“我去……”秦悠悠压低声音,“那就是许致远的前女友?气场两米八啊!”
何未知看着紧闭的门:“念禾没事吧?”
“你看她像有事的样子吗?简直水泼不进!”秦悠悠感慨,“不过那前女友也太嚣张了吧?当着面说粉底色号不对?”
“故意的呗。”何未知转身,“走吧,别被发现了。”
两人溜回寝室时,沈芊凝正在做手账,看到她们就忙问:“怎么样?”
秦悠悠绘声绘色地把刚才的见闻说了一遍,末了补充:“我拍下来了!”她拿出手机,是一张模糊的偷拍照,但能清楚看到苏晴和纪念禾之间紧张的气氛。
“这女生……”沈芊凝仔细看照片,“我好像在哪儿见过。”
“你认识?”
“不是认识,是……”沈芊凝努力回忆,“去年校庆晚会,她跳独舞,当时有人在论坛讨论她,说她家里是开矿的。”
“开矿?!”秦悠悠瞪大眼睛,“难怪那么嚣张!”
何未知看着照片里纪念禾挺直的背影,忽然有点心疼。
她知道纪念禾今天那件针织衫是怎么来的,她省了三个月生活费,加上兼职的工资,才狠心买下的,被苏晴那么一说,简直像被扒了一层皮。