《我的斯多葛实践日志》斯践

6、第 6 章

　　✔一.工作学习：两项；每天2小时
　　✔二.数学：每天0.5小时
　　✔三.CBT：每天0.5-1小时
　　✔四.斯多葛学习：每天阅读+写作0.5-1小时
　　✔五.生活习惯：每天跑步
　　每天23点睡觉
　　禁止恶性使用手机：刷刷刷wb,xhs,b,d
　　一周一杯咖啡or奶茶
　　娱乐：完成相应任务后看传记、玩推理游戏、看推理小说
　　2026-1-15
　　《爱比克泰德论说集》 读书笔记
　　第一章中对理性能力的描述汇总：
　　能够进行自我认知、自我观察的，所以也就能够针对自己的行动表示赞同或者否决
　　既能够自我认知又可以认知其他一切能力
　　只有它才既能够审查自己，审查自己到底是什么、自己有什么能力和自己有多大价值 ，同时又能审查所有其他各种能力（能够对音乐、语法以及其他能力进行判断，证明它们的作用，并指出何时何地才应当运用它们）
　　能够运用表象的能力（因为除了理性的能力以外，又有什么其他能力能够告诉我们黄金是美好的呢？黄金自己是不会告诉我们的！）
　　能够主导所有其他能力的能力，也就是说，能够正确运用表象的能力
　　一种能够产生采取行动的驱动和不采取行动的驱动、产生想要得到东西的意愿和想要回避东西的意愿的能力，一句话，它是一种能够正确运用表象的能力
　　如果你能关心这个能力，并且让它来管理你所有的一切，那么，你将再也不会遇到任何阻碍，你将再也不会受到束缚，你将再也不会悲伤哭泣，再也不会怨天尤人，再也不会媚颜奉承他人

　　理性能力
　　来源：理性能力是神身体的一部分：由神赐给我们理性能力
　　作用范围：本身、其他一切能力；表象
　　作用方式：观察、认知、审查、运用（表象）、主导
　　产生（是否采取行动的）驱动，产生（想要得到/回避东西）的意愿
　　作用效果：再也不会遇到任何阻碍，你将再也不会受到束缚，你将再也不会悲伤哭泣，再也不会怨天尤人，再也不会媚颜奉承他人

　　表象：所有其他能力，（是否采取行动的）驱动，（想要得到/回避东西）的意愿