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79、减重1.3kg ...
我在74公斤左右再次陷入了平台期,这个平台期持续了也有八九天了,这让我非常恼火,昨天一气之下比平时多做了1000下的腿部和腰部的瑜伽动作,然后今天早上的体重就出现非常大的变化,彻底突破74公斤这个可恶的大平台。所以说要想减肥成功,一定要对自己恶狠狠的。
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