《女人对自己狠点》十**墨

79、减重1.3kg

　　我在74公斤左右再次陷入了平台期，这个平台期持续了也有八九天了，这让我非常恼火，昨天一气之下比平时多做了1000下的腿部和腰部的瑜伽动作，然后今天早上的体重就出现非常大的变化，彻底突破74公斤这个可恶的大平台。所以说要想减肥成功，一定要对自己恶狠狠的。