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75、减重0.5kg ...

  • 　　终于彻底突破平台期了，前段时间不管怎么运动，体重始终以0.1kg或者0.2kg的速度下降，一般只有突破了平台期后增加运动量，才会出现稍大幅度的下降趋势，真是不容易，终于熬过来了，加油！

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