还好赶上啦!(偷偷擦汗长出一口气)
感谢宝宝的支持~(继续撒泼打滚求收藏ing~)
【丘师傅的笔记大公开】
关于劈、刺、撩、挂四个动作做1000遍要多久。
假设:一个动作从起势、发力到收势,需要约 2-3秒。我们取一个兼顾标准度和速度的中间值 2.5秒/次。
单组计算:每个动作1000次 × 2.5秒/次 = 2500秒(约41.7分钟)
总时间:四个动作 × 41.7分钟/个 = 166.8分钟(约 2小时47分钟)
结论:在不停顿、保持恒定节奏的前提下,完成这套基础训练大约需要 2.5至3小时。
「以上结论均为理论值,不保证真实性。」